aborto (aborto)
Pergunta
oi,
I minha 3 meses aborto on7th Aug'10 e meu D &C foi no dia 13 de Aug'10.after D &c meu período foi no 5º setembro e novamente em 9 de Oct.shall i engravidar novamente? médico me disse depois de 3 meses eu posso conceber antes que eu quero cuidar do meu como dieta Pré-Concepção e exercício que vai me ajudar para o próximo primeiro aborto conception.in eu estava deprimido, mas agora eu quero ser! tão Pls me ajudar como posso facilmente engravidar novamente e quais são o exercício dieta n.
Resposta
A primeira coisa a fazer, dependendo de onde você mora e que alimentos que você come é começar a tomar ácido fólico 1mg. Se você não estiver em uma área ensolarada, você precisa tomar vitamina D. Além disso, se sua dieta não contém peixe, então você precisa de uma fonte de ácidos graxos ômega 3-.
O próximo passo é seu imunizações. Você precisa ter certeza de que você tem um tétano, tiro e são até à data da sua vacina contra a rubéola.
Depressão pode ficar melhor ou pior durante a gravidez. Mas na maioria das vezes ca piorar no período pós-parto. Você precisa iniciar um programa de caminhada diária e começar a ser positivo. Inclua frutas legumes e menos fast food.
Faça plano de cinco anos que inclui o seu trabalho futuro, os planos para o bebê e educação, se você estiver na escola. Tudo isso faz com que você positivo.
