Pensando em bebês
Pergunta
Oi, eu decidi sair de controle de natalidade há algum tempo atrás. Eu estava sobre ele para regular o meu período, ajudar com acne, e, obviamente, para proteger da gravidez. Eu sou 24 e foram casados por mais de 2 anos. Meu marido e eu temos falado sobre ter um bebê latley, mas eu tenho o que é chamado de síndrome do ovário policístico. SOP tem muitos riscos, como abortos, infertilidade ... Meu médico me colocou de volta no controle de natalidade para regular os períodos (porque eu não estava tendo um). Eu tentei muitas marcas diferentes e não gosta BC porque diminui o meu desejo sexual, e eu tenho oscilações de humor. Quanto tempo leva para que eu me regulam a sair de controle de natalidade e começar a tentar ter filhos? Eu fui com ele para 4 meses. O que você não gosta aproximadamente BC, e quais são os riscos? Como faço para encontrar algo que é certo para mim e meu marido?
Obrigado,
Wendy
Resposta
Eu não sei quão confiável esta informação é mas pode ajudá-lo a encontrar uma nova direção:
SOP é causada quando os níveis séricos de andrógenos são levantadas, impedindo a liberação do óvulo do ovário, que forma cistos. A abordagem do Rx da SOP deve ser focado em ajudar a diminuir os níveis de andrógenos, que irá, naturalmente, diminuir sintomas como hirsutismo (crescimento de pêlos), acne, etc.
Ao tomar uma reposição hormonal sintética, como a pílula, o corpo não pode corrigir a si mesmo, e você está apenas prolongando a síndrome, de modo que quando você parar de tomar a pílula o problema será tão grande, senão maior, do que quando você decidiu levá-la.
um estudo mostrou que a 5 % de redução no peso reduzido drasticamente os sintomas da SOP, e com outras medidas corretas, pode totalmente curar SOP. Isto é porque o tecido adiposo (gordura) converte estrogénios para andorgens, que, em seguida, perturbar o ciclo hormonal natural, fazendo com SOP. É um ciclo vicioso
minhas recomendações básicas para quem sofre de SOP seria:..
- Redução de 5% de peso (através de dieta e exercício) - lembre-se 5% isnt muito
fibra -Aumento na dieta: fibra atribui à SHBG (globulina de ligação de hormônio sexual) no intestino, ajudando a excretar excessos de hormônios. Fibra também faz você se sentir menos fome, e ajuda na redução de peso
-Probiotics e prebióticos:. Iogurte, bebidas fermentadas e fibra insolúvel, promove o crescimento de bactérias saudáveis na parede do intestino, ajudando a excretar as toxinas, e realizar ao longo tudo bem-estar
-Aumento ingestão de água para pelo menos 3L /dia
-Herbals:. Vitex agnus castus, falsa raiz do unicórnio, dong quai, e outras ervas phytoestorogenic. Estas ervas trabalhar no sentido de aumentar os níveis de estrogênio, se é baixo, ou diminuída se houver um excesso.
-Veja Um naturopata
-Start um regieme exercício físico regular, objectivo para cerca de 1h por dia de caminhada ou corrida.
-Boa nutrição é importante, não apenas para SOP, mas para o corpo a corrigir-se. Tente comer 7 serve de veges por dia, e 5 de fruta. Tente uma dieta vegetariana, sem lactose por um tempo e ver se há qualquer melhoria nos seus sintomas
-Supplements tentar:. Cromo (ajuda a corrigir a resistência à insulina que pode acompanhar SOP), um multi-vitamínico e mineral, o zinco (25 mg /dia se você não comer muita carne, bom para acne), vitamina E (antioxidante grande, também é bom para doenças da pele).
Basta lembrar que, ao tomar o tratamento convencional, ortodoxa para SOP apenas suprime-lo , tornando-se um problema piora, o que pode levar à infertilidade. O objetivo do tratamento para SOP deve ser focado em corrigir o problema subjacente, que pode ser facilmente alcançada.
Lembre-se, corrigindo SOP não vai acontecer durante a noite, mas por favor, tente fazer isto para pelo menos 3 meses, e basta ver a diferença ... Assumir a responsabilidade por sua saúde.
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