prolapso durante a gravidez
Pergunta
eu sou 30 semanas grávida do meu terceiro filho. (Eu tenho um 2 1 /2anos de idade e um 11 meses de idade). Foi-me dito por uma parteira que eu tenho um "bebê bom tamanho". Eu tenho o SPD e estou experimentando um monte de dor pélvica. Eu também descobriram recentemente que eu tenho algum tipo de prolapso. I têm um abaulamento na abertura da vagina. i ter sido para ver o doc e ela disse que é a parede vaginal traseira. Acabei de ter uma tosse por um bom tempo e eu sinto que ele está ficando pior. (A protuberância, que é tamanho de uma noz, está ficando maior e parece haver uma protuberância maior vindo de trás, talvez o tamanho de maçã. Como há algo mais querer sair!).
A minha pergunta é, será que um parto vaginal me fazer muito dano (especialmente se é um bebê grande). Devo ter um c-seção?
Eu também estou preocupado que eu poderia ter tido algum tipo de prolapso de órgãos antes de eu ter meus filhos como eu sempre experimentei dor ao ter relações sexuais (dor com a penetração profunda). Que eu li pode ser um sintoma de um prolapso.
estou preocupado que o médico que eu vi, pode ter perdido que é algo pior do que ela pensa. Então, que tipo de dano que eu poderia ser confrontado com após um parto vaginal?
Quaisquer pensamentos e aconselhar seria muito apreciada. Muito obrigado,
Niko
Resposta
Se você se preparar e gerir a sua entrega corretamente, você não deve ter qualquer dano significativo a partir de um parto vaginal. Você vai precisar para defender-se, porém, e evitar práticas que irá colocar o seu assoalho pélvico em risco.
Primeiro, você precisa para começar um regime intensivo Kegel. Se você já está fazendo exercícios de Kegel, é preciso fazer mais. Apontar para 100-200 Kegels por dia. Praticar os longos, segurando por 8 segundos cada, e praticar os curtos, como manter batida com uma canção no rádio. Torná-los parte integrante da sua vida, o tempo todo, todos os dias todos os dias. Isto irá fazer duas coisas para você. Primeiro, ele vai ajudar seus prolapsos atuais diminuir e tornar-se menos sintomático. Continuando a prática após o nascimento continuará a fornecer benefícios. Em segundo lugar, tendo uma enfraquecida, forte parede vaginal e assoalho pélvico irá ajudá-lo a sofrer menos danos durante o nascimento. Você estará menos propenso a rasgar, e você vai ser menos propensos a sofrer de incontinência pós-parto.
A segunda coisa que você precisa prestar atenção a está empurrando o seu bebê para fora. A prática tradicional nos hospitais é treinado empurrando, onde é dito para começar a empurrar, logo que você chegar a 10 cm, e você empurra para uma contagem de 10 três vezes com cada contração. Este tipo de empurrar muitas vezes começa muito cedo, antes de a cabeça do bebê está totalmente moldado, e faz com que a tensão desnecessária em seu assoalho pélvico, resultando em mais danos. Uma prática melhor é esperar para empurrar até que seu corpo se sente à vontade. Este desejo é absolutamente inconfundível, mas pode levar até uma ou duas horas depois de chegar a dilatação completa. Este tempo extra permite que a cabeça do bebê para a plena molde, de modo que você pode empurrar para fora um objeto muito menor. Quando você começa a desejo de empurrar, basta seguir o seu corpo e empurrar com o desejo. Não conte, não prenda a respiração, basta ir com seu corpo. Seus impulsos será mais eficiente e dirigiu, e você vai fazer menos danos ao seu assoalho pélvico.
Mais uma vez, não se esqueça dos exercícios de Kegel pós-parto, também. Você não será capaz de senti-los no início, mas ser diligente e continuar praticando, e você vai se recuperar mais rapidamente.
Depois de bebê nasce, você pode querer verificar para fora do livro "Salvando o Whole mulher "para obter mais informações sobre tratamentos naturais, não-cirúrgicos para prolapsos pélvicos.
Boa sorte!
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