Separado osso púbico
Pergunta
Quando dei à luz meu primeiro filho de 15 meses atrás eu separados meu osso púbico. I
não foi capaz de caminhar por um par de semanas e estava em um monte de dor. Eu só descobri
fora Estou grávida do meu segundo filho e queria saber qual é a
recorrência de que isso aconteça novamente e se eu vai precisar de um c-seção?
Resposta
A condição que você descreve é geralmente conhecido como sínfise púbica disfunção, ou SPD. Embora doloroso, esta condição não significa que você vai precisar de um c-seção. Você precisa ser cuidadoso desta vez, porém, a fim de não agravar-la. Você pode encontrar um monte de informações úteis sobre este site:
http://www.plus-size-pregnancy.org/pubicpain.htm
eu tenho lidado com essa condição eu mesmo, e teve um maravilhoso experiência VBAC apesar dela. Eu recomendo ver um quiroprático regularmente, especialmente durante o final de sua gravidez, quando você é mais provável a sentir uma recorrência da dor. Preste atenção à sua postura e posicionamento. Mantenha seus quadris alinhados e equilibrada em todos os momentos; não tente ficar em uma perna, mesmo apenas para entrar no carro ou colocar em suas calças.
Quando seu próximo nascimento vem, não tente dar à luz, enquanto na cama. Deitado de costas, ou semi-reclinada, com as pernas puxado para trás, é a pior posição possível para você, como isso vai colocar mais stress no seu conjunto púbico. Sua melhor posição estará em suas mãos e joelhos, ou de joelhos inclinando-se sobre um suporte (como uma barra de cócoras, a borda da cama, ao lado de uma piscina de parto, etc.). Você quer se concentrar em manter os joelhos tão próximos quanto possível durante a fase de empurrar. Isso ajudará a proteger a articulação do púbis de uma maior separação e danos.
Boa sorte e parabéns pela sua nova gravidez!
Ácido azelaico para acne e mais:benefícios,
Como usar lenços faciais corretamente
Guia de cuidados com a pele probióticos:o cuidado com a pele fermentada funciona?
Os 10 melhores métodos de limpeza de banheiros para pessoas ocupadas
Chá de erva-doce com coentro de cominho (para digestão e perda de peso)
