suplementos de fibra
Pergunta
Hi. Eu queria saber se a tomar um produto como Benefibra é realmente igual a comer alimentos que são ricos em fibras? As pessoas estão realmente recebendo a dose diária recomendada de fibra com suplementos? Obrigado!
Resposta
Benefibra é um bom produto, mas, como acontece com tudo, é difícil obter suficiente fibra na nossa dieta, não importa o que fazemos. Então, use o Benefibra, mas gostaria de persegui-lo com um par de cápsulas Metamucil duas vezes por dia.
Espero que isso ajude ...
A resposta à segunda pergunta é não ... . ninguém fica bastante fibra neste país !!
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