como evitar fainting
Pergunta
Robert,
Não estou em qualquer medicação que poderiam afetar meu BP, e eu sempre comer e beber antes de doar sangue. Mas eu queria saber se existe alguma maneira eu posso evitar o componet psicológico da fraca - em outras palavras, que muitas vezes parece que é apenas o próprio pensamento da agulha, o sangue, o iodo na minha pele - que provocam um leve . Também - se você não está com medo ou chateado com alguma coisa, então por que isso causar-lhe a desmaiar? Eu também tenho quase desmaiou em outras situações -. Como a obtenção de suturas, onde a perda de sangue é mínima, por isso não parece ser a perda de sangue é a cuprit
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Dar seguimento para
Pergunta -
Eu queria saber se você tem algum conselho sobre o que fazer com um problema muito frustrante - Eu sou um mais fraco crônica! Geralmente I tentar evitar situações que possam causar desmaio, mas eu também sou um doador de sangue regular e parece que cada terceira vez que eu doar eu recebo tudo tonto, suado e enjoado e quase desmaiar. Eu mesmo quase desmaiou quando eu estava equipado com lentes de contato há anos! A última vez que deu sangue, eu quase desmaiei duas vezes - uma vez durante a doação e, em seguida, como eles estavam terminando em mim - uma vez que fiz isso quando eles estavam apenas a limpeza meu braço e não tinha sequer brandiu a agulha !. Eu não quero parar de doar sangue, então eu tentei uma técnica que eu li sobre isso pilotos usam para manter-se de desmaiar sob elevadas forças G: eles continuam apertando os músculos de suas pernas mais e mais para tentar e forçar o sangue para o tronco. Tentei fazer isso por cerca de 10 minutos a última vez, mas mesmo isso não poderia evitar um desmaio. Eu tenho feito outras coisas - como tentar concentrar mentalmente sobre o que está no rádio ou TV, se eles têm um, conversas de outras pessoas, mas nada parece funcionar. Ele só vem rastejando sobre mim como um espirro ou um bocejo - você tentar sufocá-la, mas é inútil. Isto é realmente agravante. Eu não tenho medo de agulhas (eu não sou fond deles também, mas não têm dúvidas sobre a obtenção de tiros, exames de sangue, etc) ou de sangue - mas eu realmente quero para superar este problema desmaio. É uma sensação horrível de querer lançar o seu almoço e você suar como se fosse 105 graus no quarto, o seu pálpebras cintilação e sua cabeça gira ...
Você tem algum conselho sobre como evitar desmaios? Existe algo que eu possa fazer para reverter um desmaio ou torná-lo menos miserável
Resposta -
A primeira coisa é ter certeza de que não há um problema médico. Eu suponho se você passar os testes de triagem para doação, então não existem, mas certifique-se você não está anêmico ou não tem outros problemas como doenças da tiróide. A prevenção tem a ver com saudáveis
hábitos ... certifique-se de ir para a área de doação bem hidratado ... muitos líquidos. certifique-se de não ter exagerado de cafeína, etc. Além disso, certifique-se de ter comido assim que a baixa de açúcar no sangue não é a causa do desmaio.
Então, supondo que todos aqueles foram cobertos, desmaios é uma reação em cadeia onde o corpo libera alguns hormônios que retardam o coração e abaixar a pressão sanguínea. Você pode não ser capaz de fazer qualquer coisa sobre liberação dos hormônios, mas aqueles são metabolizados rapidamente, por isso espera-lo vai ajudar. Isso significa que, após a doação, estava lá um extra de 3 minutos, ou até que os hormônios desmaios começaram a limpar.
Desculpe não há uma solução rápida e fácil. Presumi que não estão em qualquer medicamentos, como remédios BP, etc. que podem levar a pressão arterial baixa e desmaio.
Resposta
Existem truques "condicionado" para ajudar em situações como essa ... se a visão da agulha é o que faz, etc. Basicamente, a prática com quaisquer conjuntos -lo, ou seja, se é a agulha, tem um, lidar com isso, olhar várias vezes para ele, pensar sobre isso, e não há o potencial para minimizar ou reduzir a sua resposta desmaios automática a ele. O outro truque é se concentrar em outro assunto, sempre que a situação se coloca.
Família Internal Medicine, General Medical Questio
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