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Quais vitaminas são essenciais na menopausa?

p Suplementos para menopausa para algumas mulheres são uma verdadeira descoberta e a única salvação no difícil período da reestruturação corporal. Se o processo prosseguir gradualmente, não há problemas de saúde especiais. Contudo, para a maioria das mulheres, a menopausa é acompanhada por uma deterioração do bem-estar tanto a nível físico como emocional. A maioria dos problemas é resolvida com a ajuda de medicamentos hormonais, Contudo, é bastante difícil prever o resultado de sua ingestão. Os médicos apenas pressupõem que um determinado medicamento pode melhorar a condição. Não é nenhum segredo que as mulheres simplesmente têm medo de tomar hormônios. Os suplementos para a menopausa são a única maneira de sair de uma situação difícil.

Melhores suplementos para menopausa. O que eles fazem p A ação de suplementos de menopausa visa restaurar:

  • regulação hormonal;
  • microflora genital natural;
  • suprimento de sangue genital;
  • regeneração de tecidos (restauração);
  • atividade ovariana;
  • diminuição da excitabilidade do sistema nervoso;
  • redução no número e intensidade das ondas de calor, dores de cabeça, irritabilidade;
  • eliminação de dores espasmódicas, insônia;
  • aumento da resistência a infecções.
p Com o início da menopausa, zinco, selênio, iodo, silício, manganês, cromo, o cobre se torna a primeira necessidade do corpo de uma mulher. Eles ajudam a lidar com a fadiga, aumentar a resistência ao estresse, e evitar todo tipo de enfermidades consideradas indispensáveis ​​para a menopausa e companheiros inevitáveis ​​da velhice.

Inevitável Suplementos para a menopausa p 10 principais suplementos para menopausa deve incluir os seguintes elementos:

  • Zinco é necessário para a síntese de hormônios sexuais, a absorção de proteínas e vitaminas, a produção de insulina pelo pâncreas, renovação de tecidos. Ele protege a pele e as membranas mucosas contra o ressecamento, ossos de desbaste, tecidos e órgãos de inflamação, intoxicação, degradação, e a formação de tumores.
  • O coração precisa selênio , sem isso, distrofia se desenvolve no músculo cardíaco, o ritmo cardíaco (arritmia) é alterado. Suplementos para menopausa com ele protege as paredes dos vasos sanguíneos da inflamação (esclerose, estenose, isquemia). O fígado precisa de selênio para neutralizar as toxinas, os olhos devem ser protegidos contra cataratas, as glândulas mamárias - de câncer.
  • A glândula tireóide precisa iodo para produzir hormônios, com a ajuda do qual controla o metabolismo, atividade cardíaca e respiratória. A deficiência de iodo leva a um aumento do excesso de peso, constipação, edema, intoxicação, aumento da pressão.
  • Silício é necessária para os vasos sanguíneos, sua deficiência os torna duros. Nesse caso, os vasos sanguíneos não podem responder rapidamente às mudanças na força do fluxo sanguíneo e isso causa aumento da pressão arterial. Com deficiência de silício, cálcio se instala nas paredes vasculares, que causa aterosclerose. Por sua vez, isso leva a uma violação do suprimento de sangue, especialmente do coração e do cérebro. Para evitar isso, um paciente tem que tomar suplementos de menopausa com este elemento.
  • Manganês, cromo, e cobre são necessários aos ovários para produzir os hormônios sexuais femininos. Sua deficiência leva ao desequilíbrio hormonal, o que causa um atraso na menstruação, uma mudança no ciclo menstrual, menopausa precoce. Manganês e cromo na composição do melhores suplementos menopausa apoie o tom do corpo, atividade física, peso estável. Com deficiência de manganês e cromo, a quebra e absorção de gorduras e carboidratos são interrompidas, o risco de diabetes, heptose gordurosa, a pigmentação da pele aumenta, aumenta o peso.
p O cobre tem um efeito antiinflamatório, inibe o crescimento de bactérias patogênicas, mantém a elasticidade e suavidade da pele, é necessário que os vasos sanguíneos e a força do sangue sintetizem a hemoglobina, que é especialmente importante no sangramento uterino intenso, pois evita o desenvolvimento de anemia.

p o suplementos para dores nas articulações da menopausa complexo inclui ingredientes vegetais que possuem propriedades de estrogênio. Os fitoestrogênios são seguros e não menos eficazes do que os medicamentos hormonais. Ao mesmo tempo, ao contrário dos medicamentos de terapia de reposição hormonal (TRH), eles não causam efeitos colaterais - ganho de peso, o risco de tumores, e câncer de mama.

Por que Suplementos para a menopausa São importantes? p A recepção do suplementos de menopausa complexo permite que você avise:

  • degradação prematura das gônadas (menopausa precoce);
  • sangramento menstrual excessivo;
  • anemia;
  • doenças autoimunes;
  • a formação de tumores e cistos da mama, glândula tireóide, etc .;
  • inflamação do trato urogenital mucoso, incontinencia urinaria;
  • doenças que pioram durante a menopausa:doenças cardíacas (DIC, cardiopatia, arritmia) e vasos sanguíneos (acidente vascular cerebral, ataque cardíaco);
  • fragilidade óssea, dor nas articulações, osteocondrose da coluna;
  • ganho de peso, edema;
  • indigestão;
p Uma grande variedade de suplementos para menopausa está disponível, apenas certifique-se de comprar orgânico e tão natural quanto possível, sem os enchimentos para uma saúde ideal. Verifique com seu médico, se você estiver tomando qualquer outro medicamento farmacêutico, em caso de contra-indicações.

p Também, frequências de biofeedback também são outra opção para ajudar a trazer seu corpo de volta ao equilíbrio energético. Confira as informações sobre como as frequências de biofeedback podem ajudá-lo a seguir.

p Dê uma olhada em como as frequências de biofeedback podem ajudar com deficiências nutricionais.

p FREQUÊNCIAS DE BIOFEEDBACK

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