pré-conceber vitamins
Pergunta
Hi
Eu estive tentando descobrir o que as vitaminas devo tomar antes de tentar engravidar. Eu fui recomendado Blackmores Conceber Gold (que inclui o ácido fólico) - 1 comprimido + 1 cápsula por dia, de óleo de peixe Blackmores 1000 - 2 mesas por dia e cálcio Blackmores total, do magnésio e D3 - 2 comprimidos por dia. É que tudo que eu preciso para tomar ou eu estou faltando alguma coisa?
Obrigado
Resposta
Esses são realmente os mais importantes do que tenho lido . O óleo de peixe é grande e Vit D é muito importante. O ácido fólico é um dos grandes para as preocupações pré-natal. Se você está tomando o que faz você se sentir bem e saudável, então você estará cuidando de sua saúde e seus filhos nascituros será protegida, também. Acho que o Dr. Mercola tem muitas boas sugestões sobre suplementos para ser saudável. mercola.com
Boa sorte!
Planejamento Familiar Natural
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