quando são meus dias de ovulação?
Pergunta
eu começar o meu período em torno do 13 de cada mês, de modo que dias são os meus dias de ovulação?
Resposta
seus dias de ovulação são geralmente sobre a meio do seu ciclo. Com um ciclo de 30 dias você iria ovular por volta do dia 15 (13 + 15 = 28 do mês. O ovo vive apenas um dia, mas o esperma pode viver vários dias, assim que você é fértil para alguns dias antes e depois da ovulação. A melhor maneira para determinar seus dias de ovulação em casa é tomando a sua temperatura com um termômetro basal na mesma manhã mesmo tempo antes de sair da cama e começar a se mover.
Se você escrever este número temperatura para baixo em um gráfico você . verá que na ovulação a temperatura sobe, pelo menos, 0,4 graus e permanece até seu período começa Você pode aprender mais sobre traçar seus ciclos a partir deste site: http://www.nfpandmore.org/
deixe-me saber se eu posso ajudá-lo mais com outras perguntas.
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