Eu tenho 23 e estou no meu 24 ...
Pergunta
Eu tenho 23 e estou na minha 24ª semana de minha pregnany eu quero saber sobre a dieta que eu preciso para tomar e os exercícios que devo fazer .please dar alguma sugestão
Resposta
Qualquer exercício que você pode fazer é ótimo! Como para a dieta, cafeína devem ser praticamente parado ou levado para baixo para um nível mínimo. Também é uma boa idéia para reduzir o amido e alimentos salgados. Mas não muito, porque seu corpo precisa de ferro e cálcio.
