Aprender algumas dicas
Pergunta
Oi, Cari,
Sou um velho-mão em SAPO Saber, e costumava ser um especialista aqui eu mesmo há muitos anos (MS Excel). Mas esta é a primeira vez que eu vim para a categoria de nutrição para fazer uma pergunta.
Enquanto a visitar os perfis, fiquei impressionado com o seu. Eu adoraria saber mais sobre alimentação intuitiva, a minha imagem corporal transformando o exercício em diversão, e melhorar !!
Eu não sou extremamente acima do peso (gostaria de perder apenas 4-5 libras), mas eu ainda acho que poderia se beneficiar de todos os três do acima.
que dicas que eu posso aprender com você?
Thanks!
Jan :-)
Resposta
Mente sobre Fatter Hi Jan .... bem aqui estão alguns links para as páginas relevantes sobre esses tópicos no meu site e, em seguida, eu entrar em muitos mais detalhes em minha mente sobre o programa mais gordo. Boa sorte e me dar um grito novamente se eu posso ajudar. Atenciosamente
Intuitive Eating: http://www.ditch-diets-live-light.com/intuitive-eating.html
exercício divertido: http: //www.ditch-diets-live- A imagem corporal
light.com/exercise-fun.html: http://www.ditch-diets-live-light.com/healthy-body-image.html (toneladas aqui, ajudar a si mesmo)
Cari
