atkins
Pergunta
se eu ir na dieta baixa em carboidratos comer apenas 20 gramas por dia eu vou perder 30 libras por 27 de junho "
Resposta
Hi Tiffany,
não há uma resposta para a frente a esse tipo de pergunta. Mais ao ponto, você estar se perguntando, por que você iria querer negar o seu corpo os nutrientes essenciais de que necessita através de hidratos de carbono e arriscar um futuro de doença?
por favor, lembre-se que uma dieta é muito curto prazo e tem todos os tipos de efeitos colaterais negativos. Cortar ou reduzindo drasticamente qualquer um dos requisitos básicos do corpo vai prejudicar você. Ele deve ser tudo sobre um saldo de nutrição com a quantidade correta de carboidratos /gorduras /minerais e vitaminas ... e de proteína course-.
Cada pessoa é diferente e é por isso que temos a análise pessoal em nosso site abaixo. I vi e ajudou tantas pessoas que passaram por inúmeras dietas e realizados os danos que pode acontecer.
Então, eu posso dizer honestamente que, em resposta à sua pergunta, sim, você provavelmente poderia perder o peso e também saúde- essencial pelo 27 de junho. E, ao mesmo tempo, em poucos meses você teria colocar tudo de volta ligado, mas não se livrou dos efeitos colaterais.
A escolha é sua.
Todo o melhor
Nevil
