parcialmente hidrogenado guar gum
Pergunta
Hi there
Eu recentemente peguei um recipiente para mastigar fibra + cálcio (marca Walgreens) e vi que ela continha "parcialmente hidrogenado goma de guar" . Eu queria saber se este ingrediente é seguro. Peço por causa da má reputação que "óleos parcialmente hidrogenados" têm, mas não tenho certeza se há alguma conexão que não seja o processo de "parcialmente hidrogenação". obrigado
Resposta
Chris,
O processo de hidrogenação parcial fará com que as gorduras trans, que você deve evitar. A indústria de nutrição não é bem regulada e você precisa ter cuidado com qualquer produto de balcão. Você realmente tem que fazer sua lição de casa para encontrar uma empresa que tem garantido produtos seguros. Eu recomendo um livro chamado 'o guia comparativa de suplementos nutricionais "por Lyle McWilliam.
Pessoalmente, tenho me associado a uma empresa de nutrição que tem uma trajetória científica comprovada. Você pode conferir seus produtos a http://www.healthcoachgroup.com
eu falar sobre este assunto em detalhe no capítulo 2 do meu livro, 'Brain Fitness ".
Espero que isso ajude .
