Adolescentes em Atkins Diet
Pergunta
meu 15 filha no conselho da minha filha de 28 anos, está atualmente no Dr. Atkins Diet. Minha 15 anos é 5'5 e pesa cerca de 170 libras. Qual é a sua opinião de um adolescente estar presente na dieta. Minha preocupação é que ela não vai estar recebendo a nutrição e vitimins que ela precisa. Quero dizer, sem leite, therfore nenhum cálcio, apenas parece que como um adolescente seu corpo requer um monte de coisas que a dieta de Atkins diz que você não pode ter. Agradecemos antecipadamente pelo seu tempo.
Resposta
Caro Irene, A dieta Atkins não é uma dieta ruim a seguir, na minha opinião. Crianças que seguem uma dieta baixa em carboidratos, perder peso e ficar motivado por mais tempo. Eles também podem receber menos fome, o que lhes permite permanecer em um programa de alimentação saudável. Pergunte aos seus filhas médico sobre o que suplementos que você pode fornecer para ela para cobrir todos os nutrientes que ela pode precisar ao seguir tal plano de alimentação. Espero que ajude, Laura Kraemer, Slimkids.com
