Dietas para sports
diferente
Pergunta
Hey Todd
Poderia analisar os diferentes dietry requisitos para uma gama de diferentes actividades desportivas e de exercício?
Resposta
Enzo,
Sim, eu posso.
No entanto, a diferença de "necessidades dietéticas para uma série de esporte diferente e atividades de exercício "seria muito pequeno. Por exemplo, praticamente todos os exercícios cardiovasculares terá as mesmas necessidades dietéticas. rotinas de treinamento de força teria uma exigência dietética ligeiramente diferente.
eu sugiro que você visitar um nutricionista esportivo ou fisiologista do exercício qualificado se você tiver perguntas específicas para si mesmo.
Todd
