Peso Lossing
Pergunta
eu queria saber quanto tempo leva para perda de peso?
Eu estou indo na dieta com o meu irmão. E eu sou 85lbs agora eo que para losss 10 libras.
Como eu pode perda weoght que sobre comer como qualquer suggetions? Exciseing a lado ou em
Graças.
Samantha
Resposta
HI Samantha.
4-6 semanas para perder 10 libras de gordura . Tudo o mais rápido é a perda de água
exercício em qualquer lugar, basta fazer algo que você fica respirando com dificuldade para um total de 30 minutos por dia -. 3 x 10 minutos, 6 x 5 minutos, é tudo de bom
.
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