construtor muscular suplemento (Victory)
Pergunta
George;
O produto Estou curioso é vitória mega Mass 2000 pela Weider Nutrition .É parece-me que este é um Vitman Mneral misturar sem tipo de ingredientes sterod prejudiciais. Esta é a minha preocupação se há preocupações e ou potenciais efeitos negitive com produto ths.
eu usei isso no passado apenas como uma adição mínima ao ballaced dieta e não tinha problemas no entanto se perguntou se havia um lado ngative.
Há uma lista de vitamans, minerais que é um pouco longo. Se você precisa deste I wlll fornecer no entanto esperava yo pode ser fermillier
Obrigado por sua ajuda
KT
Resposta
Olá KT!
obrigado por sua pergunta nutrição. Este produto é muito rico em proteínas e pode ser prejudicial se usado durante um longo período de tempo. Muitos especialistas recomendam grandes quantidades de proteínas para a construção muscular, mas este é realmente um mito. Há 2 chaves para builing muscular e eles estão comendo uma dieta rica em hidratos de carbono complexos e trabalhando seus músculos.
A primeira chave é comer direito. A fim de dar a sua energia músculos você precisa comer alimentos como grãos integrais, como pão de trigo, arroz integral, aveia, e farelo. Também comer alimentos baixos em gordura, tais como feijão, frutas e legumes.
A outra chave é trabalhar seus músculos em uma base diária por caminhar, correr, nadar, levantamento de peso. Quando você combina a comer os alimentos certos, com levantamento de peso você construir seus músculos da maneira certa, sem todos os efeitos colaterais que vêm com a tomar suplementos que causam ganho de peso excessivo e outros problemas. Espero que isso ajude.
-George Rapitis
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