Recomendações para o Edema?
Pergunta
Agradecemos antecipadamente pelo seu tempo, Leigh-Anne!
Eu recentemente "contratada" um caso de má edema! Minhas pernas incham como balões de vez em quando. Pergunto-me se o seu conhecimento pode me ajudar.
Estou intaking muita proteína e água na minha dieta. Eu sempre fui um fã de sal enorme, e eu recentemente reduzir um pouco.
Eu perdi cerca de 20 libras nos últimos meses, mas que é realmente a única mudar meu corpo passou thru. Eu estive certo de alimentos saudáveis de ingestão, tanto quanto possível, bem.
Confesso, estou 5'3 e pesar em meados da década de 90. Esta condição edema começou o primeiro mês o meu "ciclo" é tarde ... foi devido cerca de duas semanas atrás. Gostaria de saber se hormônios tem nada a ver com isso.
Eu nunca experimentei este magnitude de edema antes. Pergunto-me se diuréticos vai ajudar? Eu li a beber mais água, e eu também li a beber menos água. Eu li para reduzir o sódio, e eu li que pode ser uma deficiência de sódio.
Sim, estou bastante confuso, e qualquer conselho que você tem é muito apreciada! Graças SOOO much! :)
Resposta
Pode haver muitas causas de edema. Sua melhor aposta é para chamar o seu médico de família e ver se ele /ela pode encomendar algum trabalho de laboratório (para verificar os seus eletrólitos no sangue e outras coisas que podem estar "fora de sintonia", por assim dizer). Pode ser uma coisa hormonal. Sal e água pode ser confuso ... é mais uma questão de razão ... se você beber muita água e sal não é suficiente, você poderia ter uma deficiência de sódio. Se youtake em muito sal e não o suficiente de água o seu corpo retém todos os líquidos que pode que pode causar edema. A água pode ser um diurético natural. Você poderia apenas ser simples demais hidratado, com um diurético pode cuidar disso e se livrar dos fluidos em excesso. Você certamente não precisa ser a perda de peso para começar. Seu ciclo tardio poderia ser devido ao fato de que você teve uma perda dramática de peso. Sua gordura corporal pode ter caído para baixo, mas os ciclos podem tornar-se irregular para qualquer tipo de perda de peso significativa ou ganho. Suas menstruações irregulares e edema poderia estar trabalhando togehter ... algumas pessoas se tornam inchado (reter líquidos) quando eles estão prestes a iniciar o seu período. Enfim ... se você tiver mais alguma dúvida você provavelmente deve consultar o seu médico. Espero que alguma desta informação ajuda.
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