Alcalinizantes do corpo
Pergunta
Karen, recentemente usada uma fórmula de quelação oral que eu acredito que deixei meu ph muito ácido. Estou tentando corrigi-lo com N-A-C, dieta de alimentos crus,
WaterOz de sódio como um hidróxido, melões, limões e supllements minerais. Eu li informações contrárias sobre o que alimentos contribuem para a acidose. Dr Mercola diz açúcar, álcool e caffine são outros alkilizers dizem que são produtoras de ácido. Qual é o seu conselho para corrigir o meu ph?
Resposta
Hi Tim,
Apesar do que você pode ter lido, não é possível alterar significativamente o seu pH corpo através de sua dieta. Há muita desinformação por aí estes dias! Corpo pH é rigorosamente controlado por meio de uma variedade de mecanismos bioquímicos. Qualquer mudança significativa para o exterior de uma margem muito apertada pH poderia causar doença grave ou morte. Meu conselho é seguir uma dieta saudável, bem equilibrada, incluindo muitas frutas, legumes, cereais integrais e leguminosas. Embora isso não soar muito excitante, é uma dieta que irá promover a saúde óptima. Limitar a ingestão de açúcar, álcool e cafeína também é uma boa ideia.
Espero que ajude.
Karen
Como realizar alpinistas TRX
7 perguntas a fazer a si mesmo antes de iniciar o método KonMari
Brunch de celebração com vestido de renda suave de Rebecca Ingram e cachorrinho de casamento fofo
Máscaras de argila caseiras faça você mesmo para diferentes problemas de pele
63 Cool Ash Blonde Color Shades:Kits de tintura para cabelo loiro cinza para experimentar
