gengibre e maçã vinegar
Pergunta
Hi Evelyn,
Eu estou em uma dieta muito restritiva e usar gengibre e vinagre de maçã na minha comida - Eu particularmente não gosto do sabor mas é bom para mim. I um leite de soja para esses alimentos, máscaras de soja Os sabores. quando eu faço isso eu perder o efeito benéfico do gengibre e vinagre.
Resposta
Hi Irina,
É um pouco mais complicado, a partir de uma perspectiva holística, do que dizer a adição de soja é um problema para os benefícios do gengibre e vinagre. Apenas para ser muito claro, só posso considerar a sua pergunta de uma perspectiva tão holística, orgânica e sem detalhes sobre as restrições de que é difícil de responder de maneira muito específica para o seu caso particular.
A bondade de gengibre e vinagre está limitado a determinados factores; Então, primeiro, ser muito certo você precisa destes alimentos, com certeza. (Para algumas dietas restritas gengibre é especialmente ruim devido aos seus níveis elevados de potássio e propriedades geradores de calor.) Caso contrário, é sempre aconselhável confiar no seu paladar, desde que sejam um pouco limpo (não utilizado para junk food, por exemplo).
Uma grande parte da bondade reside também na experiência do género alimentício na sua totalidade. Nunca é muito holística para mascarar nada. Eu também sou nenhum fã de comer alimentos que você não pode identificar, não gosto de como ele é cultivado (abuso de terra ou pessoas) ou como ele é produzido (com aditivos artificiais, desprovidos de força de vida no pré-processamento etc.) Em uma dinâmica, holística dieta se considera também animal bem tarifa.
Mas de qualquer maneira, eu não tenho certeza quanto você quer ir para isso, e se você quer apenas um produto químico ou avaliação bio-química sinérgica das combinações que você pode precisar de pedir a outro nutricionista especialista que é mais clinicamente base.
Nós comemos para saber mais sobre a nossa alma. Educar-se sobre o que faz uma boa dieta é muito sobre tornando-se muito honesto com você mesmo, e é por isso mascaramento já não é um ótimo lugar para começar.
Normalmente, o gengibre é usado para alimentos de sabor, e raramente podem ser encontrados alimentos para mascarar o gengibre muito adequadamente (que é bastante pronunciada!). Vinagre também não pode perder o seu sabor ácido muito facilmente e, pessoalmente, acho que é difícil imaginar de soja (leite Eu presumo que você quer dizer) pode mascarar muito dele.
Além disso, devo permanecer curioso para saber por que você deseja incluir estes alimentos como benéfico. Além do uso de vinagre de maçã cidra em um rápido cleansig, eu nunca ouvi falar de vantagens específicas (nutricionais) atribuídos que deveriam ser regular, muito menos uma dose diária do mesmo. É mais um caso de preferir maçã vinagre de cidra vinagre de vinho (para obter detalhes sobre o processo de fermentação). Mesmo assim, é geralmente recomendado para ir muito fácil sobre este produto. Alguns juram por um slosh dela na água com o estômago vazio, mas isso poderia causar danos a um revestimento mais frágil. O verdadeiro ponto de levá-lo "raw" como o que é para obter o efeito ácido cheio de si, que a soja iria contrariar. Tomado primeira coisa na parte da manhã ele iria trabalhar como uma chamada tonificante, wake-up para o sistema. Não que eu recomendaria tão prontamente.
Espero que esta resposta dá-lhe um pouco de uma nova visão sobre estes dois produtos e oferece-lhe, pelo menos, uma alternativa ao mascaramento: ou seja, dar a estes dois ingredientes a miss
Nunca perca de vista. da verdade base de que uma dieta saudável é aquela que você pode desfrutar.
Se não aqui e agora, espero que você encontrar as respostas que você está procurando em breve!
Todo o meu melhor e que a paz esteja com você ,
Evelyn.
