pular refeições
Pergunta
Hi, quais são os efeitos de pular refeições (como o pequeno-almoço e almoço) no corpo?
Resposta
Hey Lyn
Saltar refeições, especialmente no café da manhã é uma má idéia. Seu corpo precisa de nutrientes e precisa de ser alimentada a partir de um prolongado jejum de dormir. Além disso, o cérebro utiliza a energia sob a forma de glicose e precisa que, na forma de carboidratos para funcionar corretamente, então ele pode ser um prejuízo para o seu dia-a-dia. Uma boa refeição mista de proteínas, carboidratos e gorduras são necessários durante cada refeição.
Espero que isso ajude
11 alternativas surpreendentes de xampu a seco que funcionam como mágica
Casamento temático de A Bela e a Fera com um vestido de noiva de princesa
Acrílico Nails Explained:Prós e Contras,
Como usar o óleo de cutícula? Benefícios e dicas
5 dicas e truques fáceis para ajudá-lo a planejar seu casamento
