detox
Pergunta
só tenho a dizer; informação e obrigado por todo o tempo gasto em responder a perguntas incrível.
Comecei na RAF dieta peru frio beber lotes de leite e alguns ovos crus por dia. Eu não faço tanto mais. O leite me fez sentir terrivelmente letárgico e semana nas pernas e aumentou a placa na parte de trás dos meus dentes. Eu não se preocupar muito no início como AV mencionou algo sobre mercúrio ou desintoxicação de metais pesados a partir do cérebro sido a causa do crescimento da placa. Depois que eu parei de beber leite isso foi embora assim que eu penso que a sua declaração pode ser um disparate. Os ovos crus me fez sentir náuseas. Depois de cortar as claras a náusea foi embora, mas não a pele seca peeling constante em torno de minhas narinas. Desde que eu parei de comer os ovos crus a descamação da pele desapareceu.
Tenho sido comer cru por quase seis semanas e decidiu ter um pegue a bacon e queijo sanduíche. O resultado foi 3 dias na cama com dores de cabeça do tipo perto de enxaqueca e dores febre todo. Uma coisa que mais se destacou foi a grande dor nos rins. Ele realmente me surpreendeu - dentro de meia hora de comê-lo. Eu pensei que eu estava indo para ser livre de sintomas de desintoxicação, e eu tenho sido com exceção de um nariz escorrendo por uma hora.
Será que é comum a experiência de tal reação extrema a um pouco sanduíche? Isso é realmente uma desintoxicação? Não é como se eu fui nesta dieta durante anos 100 por cento e, de repente comido alimentos cozidos. Pode-se esperar que tal reação especialmente se fosse pão.
Resposta
Existem 3 grandes solucionadores de alimentos na dieta Primal. Eles estão em ordem decrescente de rigor: - leite cru, suco de vegetais crus e ovos crus. Alguns podem lidar com esses alimentos, mas não a mim ou você. Ou seja, eu posso lidar com ovos crus em pequenas quantidades, mas não absorvê-los adequadamente se eu over-consumir o, caso contrário, eles estão bem. Aajonus realmente só vende esses alimentos crus acima de tudo (juntamente com mel cru e creme de coco cru), porque eles são os mais fáceis de alimentos crus para iniciantes para se acostumar rapidamente. Mas os três são muitas vezes problemática devido aos efeitos alérgicos etc.
É possível que o corpo de uma pessoa para mudar de repente a ser melhor em digerir os alimentos crus e pior à digerir alimentos cozidos. Isto é porque o corpo exerce uma quantidade enorme de esforço, a fim de digerir os alimentos cozidos (tais como a produção adicionais etc. estômago-ácido), de modo que, logo que se começa a ficar uma dieta de cerca de 100% em bruto, que pode mudar repentinamente sobre , devido a uma reacção need.The condução poderia ter sido devido ao queijo, não apenas o pão.
