Licor duro vs. cerveja
Pergunta
William
Cerca de um mês atrás eu troquei de beber rum e coca-cola light à cerveja.
Eu provavelmente estou bebendo mais agora se você somar as calorias.
tenho notado que minha barriga doenst inchar-se agora como costumava depois de eu ter um pouco demais.
última vez que fui glicêmico baixo a minha bebida de escolha foi rum, e meu progresso foi mais lento do que é agora com cerveja.
Eu sei que você não é um médico, e eu não deve ser beber em tudo, mas é a cerveja uma bebida saudável para perda de peso?
Resposta
Hi
Não sendo um M.D. Eu não posso tratar corretamente sua pergunta sobre "é a cerveja uma bebida saudável para perda de peso?" por causa da dificuldade em definir o termo "saudável"; que realmente pode variar de pessoa para pessoa de acordo com a composição genética, condição física, etc.
eu resumiu o que eu sinto que eu posso dizer (a partir de minha própria pesquisa) na minha página web sobre o impacto glicêmico de cerveja e outras bebidas alcoólicas.
espero que a leitura que pode ser útil.
relação
