órgãos-primas
Pergunta
Sei órgãos crus são o melhor para ir. Mas como posso mntain uma dieta rica em gordura, se fígado, rim, pulmão e coração são todos reletivly baixo teor de gordura. Eu sei Cérebro, Medula, olho são grandes souces de gordura. Mas eu deveria cobrir meus órgãos no sebo ou com alguma gordura de outras partes do animal.
Resposta
o órgão-carnes que são muito ricos em gordura são sebo (100% de gordura), medula (84,9% de gordura última vez que verifiquei) e língua (algo como 50- 60% de gordura). Cérebro e olhos também têm uma proporção muito elevada de gordura. Claro, você também pode tentar esconder-fat gordura /músculo de carne também. A minha opinião é que a medula é o tipo mais superior de gordura, em termos de seus nutrientes adicionais
(Re cobrindo carnes com sebo-observação: -. Eu não acho que um geralmente precisa tais grandes quantidades de gordura . Acho que posso conseguir com comer grandes quantidades de carnes magras em uma refeição seguido por um mero 80g ou menos de medula, às vezes).
Espero que isso ajude,
RPG
