hey
Pergunta
quanto peso do u perder as primeiras 2 semanas na dieta de Atkins? thanx!
Resposta
Eu tenho um artigo com um gráfico em que, a partir do qual você vai ver que as pessoas diferentes perder peso em taxas diferentes. Você pode vê-lo em:
http://www.dietandbody.com/article1022.html
A questão é, Dr. Atkins deixou incerta um componente muito importante de entrar em cetose: proteína gramas. Em Atkins, você está autorizado a ter tanta proteína como quiser, mas na verdade cerca de metade do que vai ser convertido em carboidratos. Uma vez que não há como dizer o quanto de proteína em comparação com dieters de gordura diferentes consumir, não há como dizer quanto peso eles vão perder.
Espero que ajude,
Tanya Zilberter, PhD
