low carb
Pergunta
Tanya, eu olhei para o site e aqui é a minha preocupação, eu sou muito estranho em que eu não gosto de um monte de alimentos. Em suas receitas de amostra, havia muitas coisas que eu simplesmente não pode comer. Como cebolas no café da manhã, toda a salada para o almoço, todo o jantar. Sou uma pessoa simples, muito básico, que também não tem tempo para criar o que parece ser receitas complicadas. Eu sou um sanduíche comedor, hambúrgueres, cachorro-quente, frango, carne, ovos, queijo, atum /tipo de mayo de comedor. Agora deixe-me perguntar-lhe com toda a franqueza, pode a sua dieta me ajudar? quando eu não posso comer 70% do que eu vi em sua lista de exemplo? Eu sei que é muito provável que pessoas como eu estão condenadas desde os meus gostos são tão limitados. Mas, seria mais fácil para você me dizer que se eu não estou disposto a comer certas coisas, a dieta banta não vai me ajudar.
Graças
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Pergunta -
Tanya,
é possível low carb sem comer as saladas e vegatables como os mandatos Atkins dieta? porque eu posso comer low carb com bastante facilidade, mas não pode comer essas verduras. Em 40yrs eu nunca fui capaz de comê-los e eu estou querendo saber se eu só baixo carbed em geral, com comida de verdade (carne, queijo, ovos) se a perda de peso é possível?
Porque, eu sei de comer a bordo Atkins que essas pessoas surtar se você tentar fazê-lo sem comê-los e eu não posso ajudar, mas pergunto, não é baixo carb, low carb
Graças
resposta -?
Olá rich
Eu espero que você vai encontrá-lo natural que eu defendo o nosso próprio plano de dieta. Sua fase inicial é exatamente o que você está pedindo :) e 92% dos nossos dieters sucesso.
Favor, dê uma olhada em nossa introdução no http://bantadiet.com e se por algum motivo você decidir contra formaly a adesão ao programa, deixe-me saber e eu vou ajudá-lo com alimentos exatos que você pode ter sem contar qualquer coisa, carboidratos incluindo.
Tanya Zilberter, PhD
[email protected]
resposta
não se preocupe rico, você é como 70% dos nossos dieters que também escolher apenas algumas coisas não todos eles. Nas amostras, você vê receitas para o plano básico, temos mais opções. Além disso, mantê-lo em sua mente que o plano está mudando a cada semana, assim que as regras mais rígidas são para as primeiras semanas. À medida que avançar na rotação do programa e abordagem carb, você tem mais opções.
Nós também oferecemos refeição análise /modificação: descrever a sua refeição preferida e nós vamos lhe dizer se é bom para a fase você está em ou como você pode modificá-lo para torná-lo bom
. TZ
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