Você quer usar uma boa esteira, mas você não pode comprar um modelo top de linha novo? Esteiras motorizadas para uso doméstico custam de US $ 750 a US $ 5, 000, e geralmente quanto mais você paga, melhor você fica. A maioria das esteiras motorizadas abaixo de US $ 1, 000 têm motores com baixa potência, são menos resistentes e têm menos opções para ajustar a inclinação e para exercícios programados.
Como encontrar pechinchas baratas em esteira
Assim como acontece com os carros, o segredo é esquecer as esteiras novas e comprar uma usada.
Se você está com orçamento limitado, considere a compra de equipamentos usados. Você pode encontrar uma esteira usada de melhor qualidade com um desconto substancial. Muitas pessoas vendem suas esteiras quase inutilizadas em fevereiro e março, à medida que as resoluções de ano novo acabam. Durante este tempo, você pode encontrar esteiras praticamente novas vendidas como usadas.
Considere procurar em alguns destes pontos de venda:
- Craigslist, eBay e listagens online:tente entrar em contato com um vendedor local, pois os custos de envio seriam altos para este item pesado.
- Anúncios classificados impressos locais:procure no jornal local ou no boletim informativo para compradores, ou suas versões online.
- Brechós de caridade:como Goodwill.
- Play It Again Sports:lojas nos Estados Unidos e Canadá vendem esteiras usadas. Muitas outras lojas de equipamentos de ginástica também o fazem.
- Ginásios e clubes de fitness locais:eles podem vender seus equipamentos usados, que geralmente é de construção mais robusta, embora eles possam ter visto um uso difícil.
O que procurar ao comprar equipamentos de ginástica usados
O que procurar em uma esteira
Você deve ler as informações antes de comprar uma esteira. Quer comprar novos ou usados, Aqui estão oito coisas que você deve procurar em uma esteira para determinar se ela funcionará bem para você. Pesquise quais esteiras são de melhor qualidade.
- Principais escolhas para esteiras econômicas:até US $ 1.500
- Principais escolhas para esteiras de qualidade:Mais de US $ 3.000
Coisas que você deve saber antes de comprar uma esteira
Como usar a esteira de qualidade de outra pessoa de graça ou barata
Você pode estar pensando em uma esteira para uso doméstico por conveniência, mas você encontrará esteiras muito melhores em academias, escolas e clubes de fitness. As esteiras construídas para uso em clubes são muito mais resistentes e costumam ter mais opções para exercícios programados, configurações de inclinação, etc.
- Clubes de ginástica :Compre um clube com uma mensalidade baixa e junte-se a eles para usar seu equipamento.
- Ginásios Escolares :Verifique como obter acesso a uma academia da escola, incluindo faculdades da comunidade local. Você pode ter que se voluntariar ou se inscrever para auditar um curso, mas isso pode ser um investimento relativamente baixo para usar suas instalações.
- Ginásios de trabalho :Verifique com seu empregador ou parentes próximos se eles têm uma sala de ginástica no local ou se oferecem descontos para usar academias ou clubes de fitness locais.
- Centros Comunitários :Verifique com o centro de idosos local, departamento de parques, centros de programas depois das aulas, etc. para ver se eles têm instalações disponíveis ao público gratuitamente ou por uma taxa baixa. Se você não atender aos requisitos, pergunte sobre o voluntariado para ganhar as vantagens de usar seus equipamentos.
- Programas de saúde e centros médicos :Verifique com seu plano de saúde, HMO, ou centros médicos locais para ver se eles têm instalações de treino disponíveis. Você pode encontrar um programa de fitness ou perda de peso gratuito ou barato que eles estão oferecendo também.
- Centros de recreação :Verifique com seus amigos próximos e familiares próximos que moram em complexos de apartamentos ou condomínios, instalações de convivência para idosos, etc, como muitos têm centros de fitness. Verifique as regras de uso.
Apenas ande
Seus pés e as calçadas locais ou shoppings internos são gratuitos. Embora você possa estar pensando em uma esteira para casa por conveniência, ficar fora do tempo, e segurança pessoal, você ainda tem a opção gratuita de apenas caminhar.
- Caminhada pelo shopping:muitos ou a maioria dos shoppings e grandes centros comerciais abrem cedo para os visitantes do shopping. Verifique isso em sua área. Você pode circular por dentro sem multidões, com banheiros e bebedouros disponíveis.
- Vista-se para o clima, saiba que você não vai derreter na chuva, e saia pela porta e para as calçadas!
- Como andar na chuva
- Como andar no frio
- Estratégias de caminhada noturna e de inverno
- Como andar em clima quente
Outros equipamentos de ginástica doméstica podem ser mais baratos
Se seu objetivo é queimar calorias, queimar gordura, faça um bom treino cardiovascular, e tonificar seu corpo, então, você pode usar um aparelho elíptico ou bicicleta ergométrica em vez de uma esteira. Mas se você está treinando para andar ou correr, então você precisa caminhar ou correr em uma esteira ou ao ar livre, e outros equipamentos fornecem treinamento cruzado em vez de substituir a caminhada ou a corrida.
- Equipamento de ginástica doméstico:você pode decidir quais outros equipamentos domésticos são adequados para você.
- Treinadores elípticos :São muito mais baratos, muitas vezes pode ser usado, e dar um treino para a parte superior e inferior do corpo.
- Bicicletas ergométricas :Você pode encontrar uma boa bicicleta ergométrica nova por menos de $ 500, e encontre ótimas pechinchas para equipamentos usados.
