Love Beauty >> Amor beleza >  >> Saúde e bem estar >> Comida saudável

10 rápido e simples Andhra Breakfast Recipes Você Deve Try

Você já provou os maravilhosos pratos de pequeno-almoço de Andhra Pradesh? Um monte de muitos pratos de dar água na boca vêm do estado, e você não pode simplesmente parar de tentar-los!

Este post fala sobre os dez receitas Andhra pequeno-almoço simples que você deve tentar em sua vida! Gostaria de saber o que são? Leia mais!

1. Pesarattu /Moong Dal Dosa:

Este é um típico receita com base Andhra usados ​​extensivamente para o pequeno-almoço e também como um lanche rápido

Ingredientes:.

  • 2 xícaras toda verde Moong dal
  • Meia xícara de arroz
  • Salt
  • Asafoetida pó
  • desbastados pimentões verdes
  • Chopped coentro
  • Salt
  • cebola picada
  • Óleo

    Como fazer:

    1. Você precisa mergulhar o arroz e dal separadamente para 3 a 4 horas. Algumas pessoas optam por imersão do arroz e durante a noite daal.
    2. Quando o dal e arroz são bem encharcado, drenar a água e moer grosseiramente. Agora misture com cebola, coentro, pimenta e sal.
    3. A massa não deve ser muito grossa.
    4. Aqueça a panela dosa. Espirrar um pouco de água sobre e despeje um pouco de massa sobre ele e espalhá-lo.
    5. Como as bordas começam a subir, despeje o óleo ao redor e no topo.
    6. tirá-lo quando cozido.
    7. Este é o mais saboroso quando servido com coco ou Andhra gengibre chutney.

      2. Atta Dosa:

      Esta é uma receita de Andhra que é ideal para o pequeno almoço. É nutritivo e precisa de um pouco de tempo para a preparação

      Ingredientes:.

    8. A farinha de trigo
    9. leitelho Sour
    10. pimentões verdes
    11. cenoura
      sementes
    12. cominho
    13. Ghee
    14. Salt

      Como fazer:

      1. Na primeira, pique os pimentões verdes.
      2. Misture leitelho com todos os outros ingredientes para desenvolver uma massa grossa.
      3. Agora, aqueça uma panela dosa. Despeje um pouco de massa e espalhá-lo.
      4. Despeje o óleo sobre os lados e colocar uma tampa sobre o tawa.
      5. Coloque o calor depois de um minuto ou assim.
      6. Você não precisa de qualquer chutney como o leitelho deixa um sabor agradável.
      7. Você pode adicionar couve-flor e cebolas para adicionar ao sabor.

        3. Andhra Rava Upma:

        Upma é um típico sul da Índia receita, e este Rava Upma é comido em Andhra Pradesh exclusivamente para café da manhã. É geralmente servido com chutney

        Ingredientes:.

      8. 1 xícara Rava /semolina
      9. gengibre picado finamente
      10. cebola picadinha
      11. finamente picado pimentões verdes
      12. Mustard
      13. Curry deixa
      14. Peanuts
      15. Jeera
      16. A castanha de caju
      17. Salt
      18. deixa Hing
      19. Chana dal
      20. coco ralado fresco
      21. Oil
      22. picado coentro
      23. Ghee

        Como fazer:.

        1. na primeira, seco assado no Rava mas parar antes que ele se torna marrom
        2. Aqueça o óleo em uma panela funda.
        3. Adicione as sementes de mostarda e depois misturar com sementes de cominho. Adicione castanha de caju, amendoim, Hing, pimentões verdes, folhas de curry, gengibre, chana dal.
        4. Adicione a cebola picada e deixe cozinhar em fogo baixo.
        5. Adicione algumas xícaras de água e sal.
        6. Quando a água começa a ferver, adicione as folhas de coco e coentro ralado.
        7. Stir- cozinhar o rava assado.
        8. cozinhe até que a água fica encharcado pela rava.
        9. deve obter a consistência de massa dosa.
        10. Adicione um pouco de ghee e misture bem.
        11. uma vez que upma fica sólida quando está frio, servi-lo quando ele ainda está quente.

          4. Andhra tomate Dosa:

          Andhra culinária tem vários tipos de dosa, e alguns deles podem ser ideais tanto para refeições principais e pequeno-almoço. Um desses casos é a dosa tomate

          Ingredientes:.

        12. Uma xícara de farinha grama
        13. Uma xícara de farinha de arroz
        14. Uma xícara de basan
        15. tomate finamente picado
        16. Ginger
        17. desbastadas pimentões verdes
        18. cebola picada
        19. folhas de coentro picado
        20. Salt
        21. Fermento em pó
        22. coco e queijo (para decorar)
        23. Oil

          Como fazer:

          1. Você vai precisar misturar bem todos os ingredientes e preparar a massa.
          2. misture a massa com um pouco de ghee.
          3. Aqueça o tawa e se espalham como dosa. Fry ambos os lados.
          4. Decore com coco ralado e queijo.
          5. Você pode servir com chutney pudina.

            5. Challa Upma:

            Esta é uma das mais deliciosas receitas de pequeno-almoço Andhra que você pode preparar facilmente

            Ingredientes:.

          6. A farinha de arroz
          7. Buttermilk
          8. Jeera
          9. Cebolas
            sementes
          10. mostarda
          11. pimentões vermelhos
          12. Chenna pappu
          13. Urad dal
          14. Salt
          15. deixa Curry
          16. Oil

            Como fazer:

            1. Misture a farinha de arroz com iogurte para fazer a massa. Mantenha-o de lado.
            2. Aqueça uma panela no fogo e acrescente o óleo.
            3. Em seguida, adicione os pimentões vermelhos, sementes de mostarda, chenna, dal urad a ele.
            4. Em seguida, adicione folhas de curry, pimentões e cebola picada.
            5. frite a mistura para um pouco de tempo.
            6. em seguida, despeje a massa e frite.
            7. Adicione o sal, se necessário. Algumas pessoas também adicionar açafrão em pó.
            8. Cozinhe por um tempo e adicione água se necessário.
            9. Sirva quente com chutney de coco.

              6. Keema Sandwich:

              Este é um delicioso sanduíche que vai deixar as crianças lambendo os dedos e pedindo mais

              Ingredientes:.

            10. 250 gramas de carne de carneiro Keema
            11. algumas batatas
            12. Butter
            13. fatias de pão
            14. Ghee
            15. vagens do alho
            16. Ginger
            17. Salt
            18. Butter
            19. Garam masala
            20. Tomatoes

              Como fazer:

              1. Ferva as batatas e retire a pele exterior. Em seguida, esmagá-los bem.
              2. Frite o keema por 7 minutos ou mais e adicionar purê de batatas.
              3. Em seguida, adicione o alho esmagado e gengibre.
              4. Toast as fatias de pão e aplicar manteiga.
              5. Entre as duas fatias, coloque a mistura frita e fatias de tomate. Pressione as fatias para fazer um sanduíche.
              6. Você também pode usar pimento cortado com tomates.

                7. Andhra Fácil Vada:

                Este é um-para fácil de fazer o pequeno almoço prato popular em cozinhas Andhra

                Ingredientes:.

              7. Urad Daal
              8. Ginger
              9. Moong Daal
              10. desbastadas verdes Pimentões
              11. cebola picadinha
              12. Oil
              13. Salt
              14. Bicarbonato de sódio

                Como fazer:.

                1. Mergulhe os dals por algumas horas ou durante a noite
                2. Usar um liquidificador para moer grosseiramente.
                3. em seguida, adicione o fermento em pó, pimenta verde, sal, cebola e gengibre.
                4. Aqueça o óleo em uma panela e despeje a massa e espalhe-o lentamente.
                5. seco até que fique dourada. Sirva com chutney.

                  8. Andhra Pão Dosa:

                  Este é um dosa que tem algodão textura macia e derrete rapidamente na boca

                  Ingredientes:.

                6. Arroz
                7. sementes de feno-grego
                8. Buttermilk /requeijão
                9. Salt
                10. Bicarbonato de sódio

                  Como fazer:

                  1. Você vai precisar para absorver as duas sementes de feno-grego e de arroz por várias horas.
                  2. Moer estes com leitelho.
                  3. Ferment toda a mistura durante 6 horas ou mais .
                  4. Adicione um pouco de sódio e sal a ele.
                  5. Aqueça a panela e despeje um pouco de óleo na mesma.
                  6. Despeje a massa e espalhe-o com uma concha, da mesma forma como você preparar um dosa. Frite até que a desvantagem torna-se marrom dourado. Serve esta com amendoim ou coco chutney.

                    9. Andhra Estilo Idli:

                    Idlis são deliciosos e pode ser servido com vários chutneys e dal para o pequeno almoço

                    Ingredientes:.

                  7. Urad dal
                  8. Idli Rava
                  9. Salt

                    Como fazer:

                    1. molhe os rava idli e dal urad por algumas horas separadamente.
                    2. Lave as duas taças. Faça uma pasta de dal urad usando um moedor.
                    3. Esprema a água do rava idli e misture bem com a pasta dal.
                    4. Deixe para a fermentação durante a noite.
                    5. Adicionar um pouco de sal a ele.
                    6. Coloque um pouco de ghee em cada molde placa idli.
                    7. Use uma panela de pressão para fazer idlis.
                    8. Despeje um copo de água na panela. Coloque as placas idli na panela.
                    9. Feche a tampa e colocar a chama, mas não use o apito.
                    10. Deve estar pronto em 10 minutos ou menos.


                      10. Andhra Arroz de Tomate:

                      Este é um arroz receita ideal para ter café-da-pesados. Se você quer ir luz sobre o almoço, experimente esta receita Andhra

                      Ingredientes:.

                    11. Uma xícara de arroz Basmati
                    12. Onion
                    13. Tomatoes
                    14. Potato
                    15. Pimentões verdes
                    16. Bay deixa
                    17. Ervilhas frescas
                    18. sementes de cardamomo
                    19. canela em pó
                    20. Curry Folhas
                    21. Cloves
                    22. Oil
                    23. gengibre e alho Colar
                    24. Cúrcuma em pó
                    25. sal

                      Como fazer:.

                      1. na primeira, você precisa lavar o arroz e deixe de molho por uma hora ou assim
                      2. em seguida, cortar os legumes também.
                      3. Aqueça o óleo em uma panela. Adicione os temperos e deixe cozinhar por um tempo.
                      4. Agora, despeje os legumes picados.
                      5. Cozinhe e mexa por alguns minutos. Os legumes e verduras vai virar macio.
                      6. Adicione o arroz embebido e adicionar uma pequena quantidade de água.
                      7. Coloque tudo em uma panela de pressão. Cozinhe por 10 minutos ou mais.
                      8. Sirva o arroz de tomate quente. Ele vai bem com coalhada e sambar.

                        Tente estas receitas instantâneas pequeno-almoço Andhra em casa hoje. Podemos prometer que, estas delícias culinárias apetitosos será um grande sucesso!

                        Como você gostou deste post? Conte-nos por comentar na caixa abaixo!