A minha mãe costumava me pedir para comer bananas. Devido à mente mal entendido que eu tinha naquela época, quando eu era criança, eu realmente não prestar atenção a essas palavras.
Mas agora eu entendo as jóias de sabedoria que estava oculto sob o que minha mãe tinha disse.
Anteriormente, quando eu costumava ficar bananas, eu nunca utilizado para comê-los todos em um lugar. E o resultado? A fruta ficou intocado sobre a mesa para dias e usado para apodrecer.
Mesmo agora eu não comer todos eles em um único movimento. Mas desta vez é diferente. A fruta não apodrece mais.
Como?
Veja este vídeo!
O processo é simples. Apenas enrole as hastes das bananas com um invólucro de plástico. E eles vão ficar fresco.
A ciência por trás deste
gás »etileno» é produzido durante o processo de maturação natural de bananas. Quando o gás atinge as outras partes do fruto, que faz com que o fruto possa amadurecer muito rápido e mesmo apodrecer. O plástico retém o gás dentro da superfície da haste, mantendo assim a fruta fresca por muito tempo.
Ok. Então, voltando ao ponto, minha mãe costumava me pedir para comer bananas. Mas por que? Por bananas? O que é tão especial sobre eles?
Role para baixo para descobrir!
1. Rica em potássio:
Say 'bananas' e a primeira coisa, ao invés a única coisa que vem à mente de qualquer pessoa é o potássio. Sob a pele grossa de dons amarelo Esta fruta, existem reservatórios de mamute de potássio.
O potássio desempenha um papel importante na regulação sua pressão arterial, que é um fator que mantém seu coração batendo. À medida que envelhecemos, acontece que tende a tornar os ossos mais fracos. Bananas reduzir a excreção de cálcio, assim, manter os ossos fortes e prevenir a osteoporose.
2. Fibre Rich:.
A fibra é vital para manter seu aparelho digestivo em boa forma e permite movimentos intestinais adequados
3. Ajuda a tratar Úlcera:
Se houver útero qualquer coisa disponível da natureza interior que tem a capacidade de curar a úlcera, então é uma banana. Certos compostos de bananas criar barreiras grossas no estômago que pode proteger o revestimento do estômago de excesso de secreção de ácido clorídrico.
4. Salvador Para pele e problemas de cabelo:
problemas graves de pele como acne e psoríase pode ser bem tratados com a ajuda de cascas de banana. As cascas de banana também pode ser usado na preparação de cabelo masque que traz de volta o brilho perdido e brilho ao seu cabelo.
5. A Energia Natural de reforço:
Mantenha de lado todas essas bebidas energéticas artificiais ou barras energéticas. Nós temos bananas aqui! A presença de certos compostos naturais dá bananas a capacidade de impulsionar o corpo com energia natural.
6. O Buster Stress:
Um determinado produto químico presente no sector das bananas (triptofano) é convertido em boa hormona sentir (serotonina), quando liberado na corrente sanguínea. Os níveis de serotonina determinar o nosso humor e felicidade geral.
7. Ajuda a parar de fumar:
No caso de você é um fumante que está planejando sair, mas é incapaz de, então você tem este fruto humilde para o seu salvamento. É conhecido que os fumadores têm um elevado nível de nicotina. O potássio e magnésio no sector das bananas, juntamente com as vitaminas B6 e B12 desempenhar o seu papel na redução da concentração de nicotina em seu corpo.
8. Ajuda a prevenir o cancro:
O câncer não é inevitável. Definitivamente não é quando você é um eater regular de bananas. Consumo de bananas nos dois primeiros anos de vida pode reduzir o risco de desenvolvimento de leucemia infantil. Além disso, bananas lutar contra a formação de radicais livres que são conhecidos por causar câncer.
9. Cura ressaca:
No caso de você ter ido um pouco longe demais com aquela garrafa de bebida na noite anterior, não se preocupe. Ter um bom sono; porque um par de bananas no liquidificador com gelo leite e coco pode fazer uma bebida muito boa recuperação.
10. Ajuda a anemia Treat:
Bananas contêm altos níveis de ferro, que ajudam a regular os níveis de hemoglobina no organismo. Este, por sua vez ajuda a tratar a anemia.
Dizem que cada nuvem tem um forro de prata. Da mesma forma cada fruta tem um forro nutritiva; e bananas têm o mais grosso. Então, quando você vai pegar um monte deles ?!
