"Estocar sua despensa e seu freezer com coisas que não são perecíveis: O seu frasco favorito de molho de tomate que lista 'tomate' como o primeiro ingrediente, lotes de grãos, azeites , vinagre, pastas tomate, cebola, cebolinha. Quando você vai para a loja, você só tem que pegar carnes e produzir. "- Giada De Laurentiis
O italiano - American deusa cozinha certeza tem seus fundamentos descobri. Com o nosso estilo de vida agitado, o congelador pode ser nosso melhor amigo para refeições nutritivas e caseiros. jantares congelados, escondidos no congelador, torna a vida mais fácil e ajuda-nos a evitar as calorias irracionais de alta barracas de gordura
Top 5 Receitas fáceis para as refeições Freezer:.
Os alimentos congelados é, essencialmente, um western conceito, mas foi capturado em na Índia nos últimos anos. O número crescente de mulheres foraying para o mundo corporativo e gerenciamento de casa e de escritório tornou-se um desafio. refeições bem planejada pode ajudar a aliviar o seu fardo cozinhar. Vejamos algumas idéias de refeições que podem ser congeladas, reaquecido, e colocados no pronto tabela.
1. Frango Almôndegas:
almôndegas de frango pode vestir qualquer prato. Ele pode ser usado em massas, sopas e até mesmo adicionado a molhos para um prato principal
Ingredientes:.. Método: 2. Recheado Enchiladas:.! Jazz acima rotis extra com uma variedade de recheios ingredientes:... Método:. 3. Vegetable Au Gratin:.. A bondade de vegetais em uma baixa bechamel de gordura (molho branco) coberto com queijo para essa dose extra de cálcio Ingredientes Método:.. 4. Assado de berinjela e tomate sopa:.. Sopas pode ser seu melhor amigo e são fáceis o suficiente para cozinhar em grandes lotes. Invista em alguns recipientes hermeticamente fechados e congelar. overnight Thaw. Esta vitamina rica sopa é excelente para os mais pequenos Ingredientes:.. Método: 5. Cenoura E coentro sopa:. Esta é uma sopa de dar água na boca, que irá atender todas as paletas. É leve e cheio de vitaminas Ingredientes:... Método :... Congelar refeições para mais tarde pode ser muito conveniente-se você trabalhar longe de sua casa ou se é um fabricante de casa. Invista em BPA recipientes seguros livres e congelador para congelar sopas e outras refeições. Classificá-los com datas e nome do prato por conveniência. Respire fundo e descongelar! Você já congelado as suas refeições? Você tem as suas receitas fáceis criativas para refeições congelador? Fazer partilhar connosco.
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