O QUE É suco de Noni? 10 benefícios de saúde grande de suco de Noni

O que é suco de Noni? 10 benefícios de saúde grande de suco de Noni

O que é o suco de noni? 10 Grandes benefícios do suco de noni

Noni é o nome comum dado ao Morinda Citrifolia árvore, que cresce no Sudeste da Ásia, Caribe e Austrália. É um arbusto perene, e todas as partes da árvore são usados ​​em medicamentos, incluindo a fruta, folhas, caules e flores. O fruto em si pode ser espremido, comido ou usado topicamente e tem alguns grandes benefícios à saúde. O famoso modelo Victoria Secret Miranda Kerr ama para incluir suco de noni em sua dieta saudável. suplementos de suco de noni ter recebido alguma má imprensa ultimamente, porque alguns spammers têm vindo a afirmar que é quase o elixir da vida, mas não se deixe levar por isso. Como em tudo, consumidos como parte de uma dieta equilibrada, suco de noni pode ter os mesmos benefícios de saúde surpreendentes e aqui estão dez dos:

1. Antidepressivo

Saúde benefícios do suco de noni são numerosos. suco de noni tem tanto propriedades antidepressivas e sedativo leve. A fruta ajuda a estimular a produção do humor balanceamento hormônio serotonina, juntamente com melatonina, que acalma e ajuda você a ter uma boa noite de sono.

2. Controla a hipertensão

Outro benefício saúde suco noni é que ele pode ajudar a hipertensão controle. O suco da fruta noni contém um aminoácido chamado triptofano, que ajuda a promover a produção de serotonina, que, entre outras coisas, ajuda você e seu corpo para relaxar e assim ajuda a controlar a pressão arterial elevada.

3. suco de noni perda de peso

Outro dos benefícios de saúde do suco de noni é que ela ajuda a perda de peso e promove o crescimento muscular. Beber suco noni produz óxido nítrico no corpo, que é utilizado pelos músculos para energia metabolizar. O efeito disto é que o óxido nítrico é que leva energia a partir de resíduos de alimentos e de gordura para alimentar os músculos, ajudando você a perder peso, enquanto a construção de massa muscular ao mesmo tempo.

4 . Ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue

Quando usado em conjunto com tratamentos de insulina, o suco de noni foi encontrado em um estudo de pesquisa para ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue em diabéticos. A fruta contém os triterpenos e saponinas compostos, que são conhecidos para beneficiar desta forma.

5. Aumenta os níveis de energia

Os benefícios de saúde do suco de noni também incluem a melhoria dos níveis de energia. Nativos polinésios são conhecidos por comer muitas vezes o fruto da árvore do noni para afastar a fadiga. A fruta contém uma ampla gama de nutrientes e antioxidantes que podem aumentar os níveis de energia e melhorar a resistência e desempenho físico.

6. Anti-envelhecimento propriedades

Os antioxidantes e outros nutrientes, incluindo a vitamina C, encontrada no suco de noni, nutrir as células do corpo e lutar contra os efeitos dos radicais livres. Beber o suco é pensado para afastar os sinais de envelhecimento, manter a elasticidade da pele e adicionar um belo brilho saudável para sua pele.

7. propriedades analgésicas

Os estudos mostraram que a fruta noni tem propriedades analgésicas, comparáveis ​​com analgésicos off-the-shelf. Pode ser eficaz na redução da dor para quem sofre de artrite e a árvore de noni é conhecido, em alguns setores, como a árvore de analgésico.

8. Aumenta a imunidade e tem câncer combate propriedades

Um dos mais poderosos benefícios de saúde do suco de noni é que ele pode tremendamente aumentar a sua imunidade. Sumo de noni contém antioxidantes e uma substância rica em polissacárido, que é pensado para ser capaz de estimular o sistema imunológico e combater o crescimento de células cancerosas. O óxido nítrico, que promove a beber o suco no corpo, também restringe a replicação de células cancerosas.

9. Combate a perda de cabelo

As vitaminas e os minerais contidos no noni ajuda suco para promover o crescimento saudável do cabelo. Beber o suco fortalece o sistema imunológico e promove a circulação sanguínea saudável. suco de noni é frequentemente recomendada para pessoas que passaram por tratamentos de câncer, para ajudar a promover o re-crescimento de seus cabelos.

10. propriedades anti-inflamatórias

Os benefícios de saúde do suco de noni não param por aí. Sumo de noni também tem propriedades anti-inflamatórias, que o tornam útil no tratamento de alergias e reacções cutâneas. Beber o suco pode agir como um anti-histamínico e por isso pode ser benéfico na redução dos sintomas de urticária e reações alérgicas na pele.

Você já tentou beber o suco de noni? Que outros benefícios de saúde do suco de noni não podemos esquecer de incluir na nossa lista?

Sinta-se livre para compartilhar seus pensamentos e dicas de alimentação saudável na seção de comentários abaixo.

Fique feliz!