Ver PhotosSummer ou inverno, a água é a necessidade básica de cada indivíduo. Há uma necessidade de alternativas de água como a maioria das doenças contagiosas afetar a saúde através da água contaminada. Se o corpo não recebe quantidade suficiente, pode levar a problemas de desidratação, indigestão e renais. Hoje, vamos discutir sobre as outras alternativas saudáveis que podem ser segura para beber. Dê uma look.Top 5 alternativas saudáveis Para Water1. Tender Coconut /Water &ndash de coco; Um excelente hidratante para o corpo. O extrato de coco é escondida por natureza e é segura para beber a qualquer hora do dia. Contém uma grande quantidade de minerais como potássio, cálcio, sódio, fósforo, enxofre e cloretos. É também um sumo rico em vitamina, que funciona como um diurético. Ele pode efetivamente curar queimaduras de coração, constipação etc. 2. Butter Milk – Altamente recomendado para quem sofre gástricos, o leitelho é a melhor alternativa limpador estômago e refrigeração. É pobre em gordura, como toda ela é removida para fazer manteiga. É excelente fonte de cálcio, riboflavina, cálcio e vitaminas. É uma forma desnatado de requeijão /iogurte. 3. citrinos Drinks – Um copo de suco de limão fresco ou embalados é o melhor para energia instantânea. Ele contém citrus e cristais de glicose, que não só sabor picante a língua, mas também cuidar de estômago vazio. Estas bebidas de frutas contêm uma grande quantidade de vitaminas e antioxidantes que enriquecem e refrescar um corpo cansado. 4. Sopas – sopas quentes são qualquer dia a melhor alternativa saudável para a água como eles são pacote de jumbo de vitaminas, minerais e energéticos. Os legumes cozidos são ricos em valor nutricional e também encher o estômago melhor do que as alternativas acima. Eles contêm especiarias e ervas que digerem alimentos e bom gosto. 5. picolés – Estes doces de gelo são melhores alternativas de dieta para a água. A água aromatizada (suco) é congelado em picolés e são vendidos em todas as lojas de rua. Eles são muito razoáveis, aumentar a energia e ajuda você a se livrar de dores de fome. Água, sem dúvida, é importante, mas quando você não está muito certo de sua pureza e segurança (durante a viagem etc), estes hidratantes pode salvar.
