Para os rins de se manter saudável, você precisa passar por um regime de limpeza nos rins. É muito importante para limpar os rins e evitar a formação de pedras nos rins. rins limpas são bons para a saúde geral, como rins são filtros naturais que purificam o sangue por desintoxicar as toxinas. Você pode manter os rins limpos com a ajuda de uma dieta adequada e desintoxicação eles também!
Existem muitos alimentos rim limpeza que podem eliminar as toxinas e substâncias químicas nocivas do corpo. Alimentos bons para os rins incluem pimentão vermelho, repolho, bagas, clara de ovo e couve-flor para citar alguns. Estes e muitos outros alimentos que são bons para os rins. No entanto, os vegetarianos falta por trás como eles comem cada um e todos os outros alimentos. Alho, peixe e cebola, por exemplo, são alimentos bons para os rins. Mas a maioria dos vegetarianos nem sequer comer cebola e alho. Então, aqui estão as melhores vegetarianos alimentos que são bons para os rins. Limpar os rins e desintoxicação-los naturalmente.
Além de incluir estes alimentos bons, beber muita água para ter os rins saudáveis e limpos.
Foods bom para os rins:
Cabbage
O vegetais verde é um bom alimento para os rins. É porque o repolho é baixa em potássio e rica em vitamina K.
Uvas vermelhas
A cor vermelha das uvas vem das determinados flavonóides presentes nos mesmos. Resveratrol, um flavonóide na uva é muito bom para o coração e os rins. As uvas vermelhas desintoxicação e limpar os rins.
Morangos
Morangos contêm antioxidantes, magnésio, vitamina C e fibras que são bons para os rins e coração. Como cerejas, você também pode ter de morango em sua dieta renal limpo.
Salsa
Os vegetarianos podem ter este alimento para rins e saúde em geral. O vegetais folhosos verde é usado para tratar pedras nos rins, uma vez que limpa e purifica os rins.
Couve-flor
É uma outra boa comida para os rins. Couve-flor é rica em vitamina C e pobre em potássio. Assim, é uma boa comida para os rins limpeza e desintoxicação.
Apple
Maçãs melhorar a digestão e é fácil de digerir também. Ele tem fibra e propriedades anti-inflamatórias que o torna bom para a saúde em geral.
Mirtilos
As antocianidinas, um antioxidante em blueberries são bons para a limpeza e purificação dos rins.
Ginger
o gengibre é uma especiaria aromática que os vegetarianos adicionar em seus pratos. Ginger tem propriedades anti-inflamatórias. Ele limpa os rins e purifica o sangue.
Framboesas
Framboesas contêm um composto chamado ácido elágico, que ajuda a se livrar dos radicais livres do corpo.
Cranberries
é um dos melhores medicamentos para tratar infecções urinárias como UTI. Isso torna a urina mais ácida e impede as bactérias de degola para o trato.
pimentões vermelhos
Esta é uma outra boa comida para os rins como pimentões vermelhos são ricos em vitamina A, C, B6, o ácido fólico e fibra. Mais importante ainda, pimentões vermelhos são pobres em potássio.
Iogurte
Além disso, melhora a digestão e é um dos alimentos bons para os rins. A bactérias probióticas no iogurte purifica os rins. A dieta vegetariana deve incluir iogurte.
Olive Oil
Estes dias, o azeite é amplamente utilizado por seus inúmeros benefícios à saúde. O azeite é bom para os rins também.
