Sistema imunológico nos protege de muitas infecções que invadem nosso corpo. É a imunidade no corpo que combate os microrganismos infecciosos que invadem nosso corpo. Ter um bom sistema imunológico vai fazer você viver uma vida longa e saudável. Muitas doenças e medicamentos podem enfraquecer o sistema imune. No entanto, ele pode ser trazido de volta à sua faixa tomando algumas imunológico aumentando bebidas.
Muitas frutas e legumes são abundantes em vitaminas, minerais e anti-oxidantes que podem impulsionar o sistema imunológico.
Hoje, Boldsky surge com uma idéia brilhante para compartilhar algumas bebidas que aumentam o seu sistema.Não imunológico são alguns imunológico mágico impulsionar bebidas. Se eles são consumidos diariamente, eles vão lhe garantir um sistema imunológico forte. Dê uma olhada nas bebidas de saúde que aumentam o seu sistema imunológico.
Suco de limão
O suco de limão é um dos melhores bebidas imunológico aumentando. É abundante em vitamina C que estimula o sistema imunológico. O suco de limão também ajuda na manutenção do equilíbrio ácido-base em seu corpo. É barato e facilmente disponível. Você pode ter o seu chá também. Beber regularmente fará seu corpo menos suscetível a infecções.
O vinagre de maçã
Seu ingrediente principal é o suco de maçã. Suco de maçã é rica em vitaminas, minerais, cálcio, potássio, sódio, fósforo, cloro, magnésio, ferro e flúor. Todos estes são necessárias para estimular o sistema imunológico. O vinagre de maçã também contém vinagre, um líquido ácido que ajuda a aumentar a eficiência do sistema imunológico. É uma das bebidas que aumentam o seu sistema imunológico.
chá verde
Como aumentar a imunidade? O chá verde é uma bebida perfeita para estimular o sistema imunológico. Ele contém uma substância chamada galato (EGCG). Esta substância pode combater infecções bacterianas e virais. Uma pesquisa recente mostrou que EGCG pode ser capaz de controlar o desenvolvimento de cancros.
Suco de cranberry
Ele contém poderosos anti-oxidantes, tais como flavonóides e vitamina C. Ambos são muito importantes para o seu sistema imunológico. Suco de cranberry, além de ser delicioso, também pode ajudar a prevenir doenças cardíacas.
suco de beterraba
Ele contém beta-caroteno, vitamina C, enxofre, cálcio, ferro, carotenóides, potássio e magnésio. Esta bebida tem todas as substâncias para aumentar o seu sistema imunológico. Ele também pode ajudar a melhorar a função do cérebro, limpar o sangue e fortalecer o fígado e vesícula balder.
Kiwi suco
Como aumentar a imunidade? Kiwi suco é outra bebida reforço imunológico. Ele contém alto nível de vitaminas A, E e C. Essas vitaminas irá impulsionar o seu sistema imunológico. Este suco também irá fornecer fibras e potássio para o seu corpo e pode protegê-lo de doenças cardíacas.
suco de brócolis
Este vegetal é rico em beta-caroteno, vitamina C e vitamina B1. Ele também contém proteínas, cálcio e enxofre. Todas estas substâncias em suco brócolos estimula o sistema imunológico. Este suco é muito concentrado, você pode diluí-lo por outros sucos leves.
Suco de cenoura
Como o sistema imunológico pode ser melhorado? Cenoura pode melhorar seu sistema imunológico. Eles contêm vitamina C, vitaminas do complexo B, ferro, potássio, sódio, fósforo que impulsionar o sistema imunológico. Tenha suco de cenoura regularmente para uma imunidade poderoso. Ele também ajuda a melhorar a função hepática.
