Benefícios de saúde do Aveia

Você deve estar familiarizado com os benefícios de redução de colesterol de aveia. Agora, você pode se surpreender ao saber os benefícios de saúde de palha de aveia. Caules, flores e sementes leitoso da planta de aveia são comumente chamados de palha de aveia.

Tradicionalmente, um chá ou infusão feitos de palha de aveia tem sido usado para tratar uma variedade de doenças, a partir de ossos quebrados para a disfunção sexual. Eles são ricos em cálcio e outros minerais. Uma infusão de palha de aveia é um remédio herbal que podem nutrir o corpo no nível mais profundo.

Há muitos benefícios para a saúde de palha de aveia. Aveia da palha alta cálcio e conteúdo mineral promove a resistência óssea. Esta fórmula de cálcio herbal foi usado tradicionalmente para ajudar a curar ossos quebrados, alivia cãibras musculares e fortalecer os vasos sanguíneos, dentes e bainhas nervosas. Junto com palha de aveia, a fórmula de cálcio contém cavalinha, raiz de confrei, e lobelia.

ações Boldsky com você alguns benefícios de saúde surpreendentes de palha de aveia. Ter um olhar para alguns benefícios palha de aveia.

melhora a memória

A investigação demonstrou que a palha de aveia melhora a memória; melhora a atenção, foco e capacidade de concentração em adultos. Este é um dos melhores benefícios de saúde de palha de aveia.

Diurético

Um dos benefícios de palha de aveia é que ele age como um diurético. Palha de aveia aumenta o fluxo de urina, reduzindo assim o inchaço nas mãos e pés. Eles são usados ​​para tratar a obesidade, edema linfático, retenção, inflamação do nervo, infecções do tracto urinário, pedras nos rins e erupções da pele. Por ter menos fluido correndo em suas veias, ele coloca menos pressão nas paredes das artérias. Desta forma, reduz a pressão arterial elevada.

óssea, pele e unhas saúde

Chá palha de aveia pode ser usado para ajudar a curar ossos quebrados. Palha de aveia é rica em cálcio, juntamente com outros minerais e proteínas. Palha de aveia também é rico em sílica, um mineral que é em grande parte responsável para a pele saudável, cabelos, unhas e ossos. Ela alivia cãibras musculares, fortalece os dentes e bainhas nervosas.

Stress e ansiedade

Um dos usos importantes de palha de aveia é que ele alivia-lo de stress. Palha de aveia acalma e nutre o cérebro. Pode ser útil no tratamento da ansiedade, insónia e nervosismo. Palha de aveia pode acalmar um sistema nervoso sobre-forçado e torná-lo calmo.

Doença de pele

É palha de aveia bom para você? Palha de aveia pode ser usado externamente para,, condições irritados coceira seca da pele, como queimaduras solares, erupções cutâneas, telhas e eczema. Você pode fazer um chá com sacos de chá ou uma infusão com ervas soltas, tensão e banhar a área afetada. Você também pode mergulhar panos no chá de refrigeração e aplicá-las como uma compressa. Este é também um dos usos de palha de aveia.

dente edifício esmalte

palha de aveia é rica em cálcio, por isso é bom para os dentes fortes e brilhantes. Ele também ajuda na construção de esmalte dos dentes.

ajudar os fumantes a parar de

Vários estudos sugerem que palha de aveia extrato líquido pode ajudar os usuários de tabaco largar o vício, facilitando a retirada de nicotina. Palha de aveia também pode ser usado para tratar a dependência do ópio.

Promover prego saúde

palha de aveia é rica fonte de sílica. suplementos de palha de aveia e chá de ervas (bem como aveia) pode ajudar a fortalecer as unhas que são rachaduras ou divisão. A sílica é um ingrediente-chave nas unhas.

Reduz o nível de colesterol

palha de aveia é rica em fibras. Ele pode ajudar na remoção do excesso de colesterol do corpo. Ele ajuda a manter o coração saudável e reduz a pressão arterial elevada.