caldo de osso é um alimento tradicional. É um extracto líquido concentrado obtido por ossos ebulição (juntamente com medula óssea) de animais, tais como ovelhas, carne de vaca, cabra, etc, e até mesmo ossos de galinha. Há muitos benefícios para a saúde de caldo de osso que vamos compartilhar com você hoje.
Os ossos, pés, pele, ligamentos e tendões que não podem ser comidos diretamente são cozidos e depois cozido (fogo baixo). Simmering ajuda a libertar substâncias, tais como o colagénio, glicina, prolina e glutamina a partir de ossos de cura.
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Estas substâncias obtidas a partir de ossos têm inúmeros benefícios de cura. Existem muitos nutrientes em caldo de osso. Eles ajudam a impulsionar o sistema imunológico, alivia alergias alimentares, fortalece as articulações e até mesmo reduzir a celulite.
Por que é osso caldo de bom para você? Hoje Boldsky vou compartilhar com vocês alguns dos benefícios de saúde de caldo de osso. Aqui estão alguns benefícios de sopa de osso.
Curar e selar seu intestino
caldo de osso ajuda a tratar a diarréia, constipação e ajuda a selar buracos intestinais (perfurações). Ter um copo de caldo de osso funciona como maravilhas para síndrome do intestino solto. Ele também oferece proteção aos intestino não gotejante.
proteger as suas articulações
caldo de osso contém glucosamina, sulfato de condroitina e outras substâncias curativas que estão juntas. Eles manter as articulações saudáveis e aliviar a dor. caldo de osso também previne a osteoporose (baixa densidade óssea). Este é um dos melhores benefícios de saúde de caldo de osso.
aparência mais jovem
caldo de osso é rica em colágeno. Ela ajuda a manter as unhas de pele e cabelo saudável. É uma proteína que é encontrada na pele, cabelo e unhas. Beber suprimentos caldo de colágeno ósseo e adiciona saúde da pele, unhas e cabelos. Este é um dos melhores benefícios da pele de caldo de osso.
Sono melhor e se sentir melhor
Por que é caldo de osso bom para você? caldo de osso contém um aminoácido chamado como glicina. Estudos têm demonstrado que ajuda a dormir melhor e melhora a concentração ea memória.
Imune Suporte
caldo de osso é rica em minerais, vitaminas e outras substâncias de cura que aumentam o sistema imunológico e até mesmo ajudar as pessoas com doenças auto-imunes.
Stronger Bones
caldo de osso é rica em cálcio, fósforo e magnésio que fazem os ossos saudáveis. Faz ossos saudável e evita a perda de cálcio. Uma xícara de caldo de osso é melhor do que qualquer suplemento ou medicamento.
Mais Energia
Depois de beber caldo de osso, você se sentir mais enérgico tanto física como mentalmente. É dado a pessoas doentes para uma rápida recuperação.
aumenta o bom Bactérias
A gelatina no caldo de osso ajuda a aumentar a população de probióticos (bactérias boas) no intestino. Estas bactérias boas ajudar a combater com bactérias que causam infecção e também ajudar na absorção de vitaminas e minerais.
propriedades curativas
caldos de osso contém aminoácidos, tais como glicina, arginina, glutamina e prolina. Eles têm propriedades curativas. Estes aminoácidos não são produzidos durante a doença e estresse. Este é um dos melhores benefícios de gelatina no caldo de carne do osso.
Good For Liver
Arginina em caldo de osso ajuda a regenerar as células do fígado danificadas e aumenta a contagem de espermatozóides. Ele também ajuda na cicatrização de feridas e liberação de hormônio do crescimento.
remove as toxinas
Glycine em caldo de osso ajuda a eliminar toxinas e produtos químicos do corpo e impede a quebra de proteínas dos músculos. Ele também ajuda na produção de sais biliares.
Food Allergies
O colagénio obtido a partir de ossos é quebrada em gelatina. Ele atenua e protege o revestimento interno do intestino dando alívio de alergias alimentares.
Ele cura úlceras, refluxo ácido e também IBS (síndrome do intestino irritável). Este é um dos melhores benefícios de gelatina no caldo de carne do osso.
