Cebolas vai certamente fazer você chorar, mas é uma casa da loja rica de nutrientes! Cebolas são inevitáveis parte de receitas de culinária indiana. Segundo os pesquisadores, as cebolas brancas são super-saudável com vitamina C, flavonóides, e fitonutrientes. Flavonóides, presentes no cebolas vai diminuir o risco de algumas doenças como Parkinson ’ s doenças, acidente vascular cerebral e cardiovasculares. Para além destas, cebola também contêm fibras, ácido fólico, antioxidantes e agentes anti-bacterianos. Como cebola ajuda no cabelo GrowthAmong outros vegetais allium, cebola são mais saudáveis. A ingestão de cebola branca é bom para a saúde em ambas as formas cruas e cozidas. Diz-se que o cultivo de cebolas existe desde 5000 aC. Mesmo os médicos de cebolas século prescrito 16º para muitas doenças como a infertilidade em women.Cholera e pragas também pode ser prevenida com cebolas brancas. Em pesquisas recentes, verifica-se que a cebola tem o poder de equilibrar os níveis de açúcar no sangue. Para além dos contributos medicinais, cebolas brancas também são saborosos e são usados para muitos culinária em todo o mundo. 20 Home remédios para InfectionsThere urina são três tipos de cebolas, vermelhas, brancas e amarelas. Aqui, vamos discutir 13 benefícios de saúde de cebolas brancas.
Coração Saudável:
Um dos benefícios de saúde de cebolas brancas é que é eficaz para problemas cardíacos. Ao consumir cebola você pode manter o seu sangue livre de coágulos
previne o câncer:.
Cancro
pode ser prevenida por quercetina, que é um agente anti-câncer encontrado em cebolas. Os pesquisadores dizem que o consumo de cebolas pode diminuir o risco de muitos cânceres.
dilui o sangue
Benefícios da cebola branca incluem afinamento do sangue. Ele tem agentes como flavonóides e enxofre que ajuda no afinamento do sangue. Este é um dos benefícios de saúde de cebolas brancas
Anti-inflamatório:.
quantidade elevada de enxofre em cebola é eficaz agente anti-inflamatório. Você pode utilizar os benefícios da cebola branca para o alívio até mesmo asma
Imunidade:.
O aumento do poder do sistema imunológico do seu corpo é um dos benefícios de saúde de cebolas brancas. Estas cebolas brancas ajudar a reduzir as reações alérgicas
Sistema Digestivo:.
benefícios mais importantes de cebolas brancas são de que ele é muito eficaz para uma boa digestão. Também previne a diarreia e reduz úlceras gástricas
Regula Blood Sugar:..
De acordo com um estudo recente, conteúdos como cromo e enxofre na cebolas brancas ajuda a regular o açúcar no sangue e reduz o açúcar no sangue
melhora a densidade óssea:
Um dos benefícios de saúde de cebolas brancas é que ele melhora a densidade óssea em mulheres mais velhas. As mulheres que consumiram mais cebolas terá mais a densidade óssea
Reduz Infertilidade:.
Os médicos costumavam prescrever cebolas para a infertilidade. Cebola contém ácido fólico, que é muito eficaz na prevenção de defeitos congênitos em bebê. É também uma casa da loja de ferro
cabelo saudável:.
Cebolas são bons para o cabelo saudável. Desde os tempos antigos, as cebolas são utilizados para melhorar a textura do cabelo. Também é bom para a saúde do couro cabeludo
alívio de frio:.
Diz-se que os imperadores romanos usavam as cebolas quando eles foram afetados pelo frio. Hoje em dia alguns medicamentos para constipações têm extratos de cebola
Soft Skin:. Cebola
O consumo é a melhor maneira de ter a pele macia e atraente. Ele irá impedir infecções bem. Ela contém vitamina C, que mantém a pele saudável e bonita
sono e do humor:.
Onion ajuda a controlar a depressão e vai ajudar a ter um sono profundo. Faça cebola uma parte de sua dieta diária para obter um sono profundo e som.
