Sinais você está sofrendo de intolerância alimentar

Quando o estômago está chateado, a primeira coisa que você tente pensar é o alimento que você comeu em sua última refeição. Se você costuma sentir-se doente, então você naturalmente pode se perguntar sobre os produtos alimentares que são desencadeantes tais sintomas

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Food? intolerância é nada, mas a incapacidade de seu corpo para processar um determinado alimento. É por isso que você pode sofrer de certas questões como dor de estômago, diarréia ou qualquer problema relacionado ao seu sistema digestivo.

Os sintomas de intolerância alimentar estão mais relacionados com o sistema digestivo. Este problema é um pouco diferente em comparação com uma alergia alimentar

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As alergias alimentares são reações de seu corpo a determinados alimentos. É um problema que está ligado com o sistema imune ao passo que a intolerância alimentar está ligada com o sistema digestivo. Quando você pode identificar a comida exato que causa problemas, você pode eliminá-lo e se sentir melhor.

Agora, vamos discutir sobre os sintomas de intolerância alimentar.

visitas frequentes ao banheiro

Se os alimentos que você está comendo fazer você visitar o banheiro com muita freqüência, então você pode duvidar de sua tolerância. Consultar um médico.

erupções cutâneas

Se você está sofrendo de intolerância ao glúten, em seguida, sua pele pode também desenvolvem erupções cutâneas. Se você se sentir sensação de coceira, em seguida, consultar um médico para verificar se você está sofrendo de intolerância forma de alimentos.

Joint Pain

Sim, intolerância alimentar pode também causar dor nas articulações. Certas condições podem ser agravados devido à intolerância alimentar. Glúten, laticínios, cafeína e açúcar pode incendiar-se certas questões.

Stomach Cramps

Se sentir dores de estômago por causa de comer alguma coisa, então você pode suspeitar de intolerância alimentar. Em algumas pessoas, mesmo a frutose pode causar dores de estômago.

Enxaqueca

Logo após o jantar, se você tiver enxaqueca, então você pode suspeitar de intolerância alimentar. MSG na sua alimentação pode causar dor de cabeça.

O Milk lhe causar problemas?

Se você tiver problemas digestivos após consumir qualquer criança de um produto lácteo, então você são disse ter intolerância à lactose.

você diz não

Quando alguém oferece comida você tende a se sentir como dizer não instintivamente. Que é o seu corpo temendo alimentos que podem causar intolerância.