O nosso corpo precisa de energia para o seu funcionamento e a comida que comemos fornece esta energia. Isso também afeta a nossa saúde sexual também.
Se você ou seu parceiro está sentindo para baixo ou não enérgico quando se trata de fazer amor, o alimento que você come pode ser uma das razões.
neste artigo de hoje, estamos aqui para partilhar alguns dos alimentos que podem realmente matar sua tomada de amor. Leia mais para saber sobre esses alimentos e consumi-los em quantidades menores para uma vida sexual saudável.
Estudos revelam que a progesterona e estrogênio se principalmente afetados pelos alimentos que consumimos. Esses hormônios importantes são alimentados pelos alimentos que comemos. Então, é preciso se certificar de que ele /ela come mais coisas saudáveis e também evita algumas das coisas de comida pouco saudável.
Um desequilíbrio dos níveis de testosterona e estrogênio pode ser absolutamente crucial para o corpo, como ele mexe -se com os hormônios do corpo e pode resultar em homens que têm seios e mulheres se tornando mais muscular.
Esta é uma das razões importantes que você precisa para manter um relógio em sua dieta antes de consumir qualquer coisa. Leia mais para saber sobre os melhores alimentos saudáveis para uma boa vida sexual.
Alimentos Processados
Quando o alimento é processado, a maioria dos nutrientes que são necessários para uma saudável você começa removido. Comendo grãos refinados pode também conduzir a que a resistência à insulina pode causar diabetes precoce. Certifique-se de que você comer mais cereais integrais em vez de alimentos processados.
Soda
Os adoçantes artificiais presentes no refrigerante, geralmente conhecidos como aspartame, afectar os seus níveis de serotonina. Este é um hormônio vital que é necessário promover uma sensação de bem-estar ou felicidade. Quando esse hormônio é menor, ele reduz automaticamente a libido em homens e mulheres.
Microwave Popcorn
Você sabia que determinados produtos químicos como o ácido perfluoro-octanóico são encontrados no forro de um saco de pipoca. Este produto químico pode matar a sua tomada de amor e pode até causar problemas de próstata.
Marijuana
Estudos revelam que fumar maconha até tende a deprimir os níveis de testosterona por até 24 horas. Então, certifique-se evitar esta droga nociva, se você quer uma vida sexual melhor e uma saudável você.
Alcohol
O álcool é um depressor que pode arruinar a capacidade do homem para alcançar e manter uma ereção. Também dificulta a libido em ambos os sexos. Portanto, ao beber, certifique-se que você não exagere.
Cheese
Cheese está cheio de hormônios sintéticos que podem diminuir o risco de uma boa vida sexual. Esses hormônios sintéticos mexer com a produção de estrogênio e testosterona, resultando em uma intimidade baixa.
Mint
Este é um dos alimentos mais comuns que podem matar sua tomada de amor. Mentol, presente em hortelã, é conhecido para reduzir o nível de testosterona no organismo. Isso resulta em um mau desejo sexual também. Por isso, evite o consumo excessivo de isso para ter uma melhor vida sexual.
