Quer viver mais? Tente esta fruta para uma vida mais longa

Amla é também conhecido como groselha indiana. No entanto, estou certo de que todos os lares indianos vai ficar com o bom e velho nome de "amla".

Amla tem sido uma parte integral dos lares indianos desde idades. Temos sempre acarinhados a bondade de amla em formas de "Chyawanprash ',' amle ka Murabba ', pickles e não o que.

Amla tem sido uma parte crucial da Ayurveda desde idades. Toda parte da árvore amla, incluindo o fruto, sementes, flores, folhas, raízes e casca, são usados ​​em diferentes preparações ayurvédicos. As propriedades medicinais que detém permanecem sem paralelo quando comparado com qualquer um dos seus pares.

Amla tem um grande significado cultural e religioso. Amla árvore é considerado sagrado pelos hindus e eles acreditam que o Senhor Vishnu habita lá. árvore Amla também é adorado em amalaka Ekadashi.

De acordo com os mitos, amla é dito ter originado após o "Ksheera sagar Manthan". Diz-se de ter derramado na terra acidentalmente após a luta espetacular entre os deuses e demônios durante na Ksheera sagar Manthan.

Esta crença religiosa amplifica as reivindicações que Amla ajuda na cura de todas as doenças e aumenta os longevidade.

Amla é abundante em vitamina C e antioxidantes. Ele aumenta a hemoglobina e contagem de células vermelhas do sangue no corpo. O consumo regular ajuda na rubor as toxinas e purificar o sangue.

Estes são apenas alguns dos vários benefícios de amla. Estamos compartilhando muitos outros benefícios importantes de amla através deste artigo que você deve ler.

ele reforça a saúde do seu Sangue

Amla é a mais rica fonte de vitamina C antioxidante que ajuda a eliminar as toxinas do corpo, purificando assim o sangue.

o consumo regular de Amla também aumenta o nível de hemoglobina e contagem de células vermelhas do sangue no corpo.

Mantém seu coração Saúde

o consumo regular de Amla fortalece os músculos do coração.

Isso ajuda o coração de uma forma mais eficiente no bombeamento de sangue purificado.

Amla também reduz o nível de colesterol ruim (LDL) e aumenta o nível de colesterol bom (HDL).

Combustíveis sua imunidade e é anti-inflamatório natural

Amla é a mais rica fonte de vitamina C e antioxidantes que aceleram o processo de cura do corpo.

Amla também tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a acalmar para baixo os músculos doridos.

o consumo regular de Amla também dá alívio para pacientes com artrite.

Não só isso, consumindo amla cada dia pode impulsionar o sistema imunológico do corpo.

o melhor cuidado Ingrediente Eye

Amla é o melhor remédio para os olhos.

regularmente lavar os olhos com suco de amla diluída pode ajudar a melhorar a saúde dos olhos.

isso também ajuda a manter todas as outras doenças oculares como miopia, bem como catarata na baía

. Consumir suco de amla com mel para melhorar a sua visão.

é um benefício para o estômago

Amla é uma fonte rica de fibras dietéticas.

Estas fibras aliviar em constipação e também ajudar na digestão.

Quando consumido com mel, amla pó ajuda a combater a acidez e gástrico.

Amla tem refrigeração poderoso e as qualidades laxantes.

Estas qualidades fazem dele um remédio muito benéfico para o tratamento de diarreia, bem como disenteria.

ajuda a perder peso

aumenta Amla o metabolismo do corpo a uma extensão muito grande.

Quando consumido regularmente, suco de amla ajuda na liberação do teor de gordura depositada no corpo.

Beber suco de amla com mel em um estômago vazio ajuda em um perda de peso rápida.

verifica o seu nível de açúcar no sangue

Amla é uma cura natural para diabetes.

O rico conteúdo de fibras dietéticas em Amla ajuda para baixar o nível de açúcar no sangue.

os doentes diabéticos devem incluir amla em sua dieta para equilibrar os níveis de açúcar no sangue.

Alivia cólicas menstruais em

o consumo regular de Amla dá um bom alívio durante as cólicas menstruais.

é aconselhável tomar Amla por um par de semanas antes dos períodos de ter seu efeito máximo durante o tempo de períodos.

reduz o risco de pressão

Amla é a mais rica fonte de vitamina C.

o consumo de vitamina C regularmente ajuda a dilatar os vasos sanguíneos, portanto, alimentando o fluxo fácil de sangue.

Tomar amla dia com o estômago vazio pode ajudar a reduzir o risco de pressão arterial.

mantem-Young

Amla é a loja -house de antioxidantes.

Amla tem uma maior capacidade oxidativa radiância exercício (ORAC).

Isso ajuda a evitar a tensão oxidativo, que é responsável pelo envelhecimento mais cedo.

a aplicação de amla suco ou um pedaço de amla cru sobre a pele danificada pode ajudá-lo a curar mais rapidamente.

Mantém infecções do trato urinário (UTIs) At Bay

Beber suco de amla regularmente aumenta a saúde do tracto urinário. Amla também mantém o corpo a salvo de várias infecções do trato urinário (UTIs).

melhora a libido

O consumo regular de Amla ajuda a melhorar a libido em homens que têm uma libido baixa.

o consumo de 1 ou 2 colheres de pó de amla com água morna vai ajudar a melhorar a liberação do sêmen.

Este é um remédio natural que não tem efeitos colaterais.

Beneficial em muitas outras doenças

Amla pó tem um grande número de outros benefícios de saúde, tais como -. ele trata úlceras na boca, o consumo regular pode tratar insônia e cerebrais doenças como Alzheimer e demência

suco de amla Beber pode melhorar a memória e concentração e dar-lhe um bom alívio durante a tosse.

o consumo regular de Amla durante icterícia também trata eficazmente a condição.

Amla também reduz os efeitos adversos do tabagismo.

Quando o pó amla é consumido com rabanete, ele quebra as pedras na bexiga e libera-los para fora através da urina.