Você sofre de forte sangramento menstrual e cólicas dolorosas? Há chances de que você pode estar sofrendo de adenomiose. Este post discute as causas e sintomas da adenomiose e enumera diferentes remédios caseiros para curá-lo naturalmente. Quer saber mais? Manter a leitura.
adenomiose é uma rara condição médica na qual haja crescimento de células endometriais nas paredes muscular do útero (1). Ela afeta principalmente mulheres com idade entre 35 e 50. É caracterizada por forte sangramento menstrual e cólicas severas e na maioria dos casos, desaparece após a menopausa. Embora a histerectomia é recomendado pela maioria dos médicos (2), existem remédios caseiros e tratamentos naturais que podem ajudar a aliviar com sucesso os sintomas da adenomiose
Causas da adenomiose:.
A causa exata da adenomiose não é conhecido. No entanto, não são prováveis factores etiológicos que incluem o seguinte:
A presença de estrogênio no organismo desempenha um papel na adenomiose (3) . Durante a menopausa, há uma redução na produção deste hormônio, que é por isso tende a desaparecer
Os sintomas da adenomiose:.
Embora em alguns casos, adenomiose pode ser assintomática , o que significa que você não sentir quaisquer sintomas, que é caracterizado por:
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Embora muito pouco se sabe sobre esta condição, existem remédios eficazes casa que podem ser usados como opções de cura natural para adenomiose. Aqui está uma olhada em 10 deles:
1. Castor Oil Pacote:
Este é um ótimo remédio para essa condição. Tudo que você precisa fazer é mergulhar um pano macio em óleo de rícino e colocá-lo em sua pele para aumentar a circulação e aumentar a cura dos órgãos e tecidos debaixo de sua pele. O óleo de rícino ajuda na desintoxicação do sangue de idade e redução da dor e inflamação, enquanto unindo forças com os sistemas de limpeza naturais do seu corpo para eliminar a cicatrização dos tecidos (4), o crescimento de tecido estranho e aderências.
2. Bolsa do pastor:
De acordo com especialistas de ervas, bolsa de pastor é usado para tratar irregularidades na menstruação, como é conhecido para aumentar as contrações uterinas (5). Este, por sua vez, ajuda a reduzir o sangramento. Alega-se que a erva limita o fluxo de sangue na área pélvica porque contrai os vasos sanguíneos. As mulheres grávidas devem evitar o uso de bolsa de pastor, uma vez que estimula as contrações uterinas. Você também deve usá-lo sob a supervisão de um especialista como não se sabe se ele tem quaisquer efeitos secundários sobre as interações com drogas.
3. Ginger:
Esta erva é rica em antioxidantes poderosos conhecidos como gingerols que também têm propriedades anti-inflamatórias (6) e ajuda no funcionamento normal do útero. O gengibre também funciona como um analgésico natural, que ajuda a reduzir a dor que vem com a menstruação. Beber chá de gengibre todos os dias, e incluem esta raiz maravilhosa em sua comida bem. Você também pode ferver um copo de água com um pedaço de gengibre de 1 polegada e beber para obter os benefícios desta erva.
4. Cúrcuma:
Este é um outro remédio herbal que faz maravilhas para a adenomiose. Cúrcuma contém curcumina, que ajuda a diminuir rapidamente a inflamação no útero (7) e reduzindo também a quantidade de sangue durante a menstruação. Beber um copo de leite misturado com uma colher de chá de açafrão à inflamação mais baixa em todas as diferentes partes do seu corpo. Você também deve adicioná-lo à sua comida para ganhar seus benefícios, bem como o alívio experiência dos sintomas da adenomiose.
5. Vitex:
Este é um remédio natural conhecido por adenomiose. Vitex contém certos compostos que têm os mesmos efeitos de progesterona e testosterona e outras hormonas. Estes inibem a produção de estrogênio no corpo. Baixando os níveis de estrogénio ajuda a eliminar os sintomas da adenomiose, porque, como mencionado anteriormente, o excesso de estrogénio pode ser a causa desta condição. Estudos também têm demonstrado que Vitex pode beneficiar as mulheres que sofrem de sangramento excessivo no útero causada por função ovariana prejudicada.
6. Cálcio e magnésio:
Estes são dois minerais essenciais que desempenham um papel importante no processo de menstruação. Você deve se certificar que você está recebendo o suficiente cálcio e magnésio em sua dieta. Os especialistas recomendam tomar suplementos, pelo menos, três vezes por semana. Isso vai ajudar na regulação do seu período menstrual, que, por sua vez, poderia ajudar na redução da gravidade ou eliminar os sintomas da adenomiose.
7. Keishi-Bukuryo-Gan, Ou KBG:
Este é um remédio herbal que é usado no Japão para tratar muitos tipos diferentes de problemas ginecológicos (8). De acordo com a investigação, que é conhecida por ser altamente eficaz no tratamento da adenomiose. Os investigadores continuam a realizar estudos sobre esta erva japonesa para aprender mais sobre os seus efeitos sobre essa condição. Antes de usar este remédio, certifique-se que você consulte um profissional de saúde que tem experiência na administração e uso de KBG como ainda há muito pouca informação sobre os seus potenciais efeitos colaterais.
8. Almofadas de aquecimento:
O calor pode ajudar a relaxar os músculos contratantes do útero. Este, por sua vez, ajuda a eliminar a pressão que está a provocar a dor. Quando a pressão vai embora, você obter alívio de cólicas e outras dores. Tome uma almofada de aquecimento e coloque-o sobre a área onde a dor está localizada, geralmente o abdômen inferior. Se você não tem uma almofada de aquecimento, você também pode usar um saco de água quente. Deite-se e coloque-o sobre a área afetada até que a dor desapareça. Alternativamente, você também pode tomar um banho quente, pois ele pode efetivamente ajudar na redução da dor que você está experimentando.
9. Aloe Vera:
Quando você pensa de aloe vera, provavelmente você acha da pele e do cabelo benefícios. Como você sabe, ele pode ser tomado internamente, mas também porque ele tem muitos benefícios de saúde e mantém muitos problemas na baía. Aloe vera ajuda a tornar o fluxo menstrual mais constante e prevenção de cãibras (9). Quando não é constante o fluxo menstrual, que reduz a pressão sobre o útero e, por sua vez, elimina a dor. Beber um copo de suco de aloe vera, duas vezes por dia para obter esses benefícios. Você pode aplicar gel de aloe vera fresca sobre a área afetada para reduzir cãibras.
10. Aromaterapia:
De acordo com especialistas, a aromaterapia é uma ótima maneira de gerenciar as cólicas angustiantes que vêm com a menstruação (10). óleo essencial de sálvia e óleo essencial de manjerona são excelentes para aliviar a dor eo desconforto que vem com adenomiose. É recomendado que você use compressas quentes feitas com estes óleos essenciais sobre o seu abdômen para se livrar ou reduzir a gravidade dos sintomas desta condição.
Para além destes remédios caseiros, especialistas altamente recomendável exercício físico regular. A atividade física pode ajudar significativamente na diminuição e suprimir os sintomas da adenomiose. Yoga é altamente recomendado (11). Asanas tais como Adho Mukhasana, Supta Badhha Konasana, Bhujangasana e Utthita anguli Sukhasana são conhecidas por serem muito eficazes em aliviar cólicas menstruais. Praticar estes asanas ioga todos os dias por 20 minutos para ganhar seus benefícios e reduzir os sintomas que vêm com essa condição muitas vezes doloroso. Tenha em mente que você não deve praticar durante os períodos menstruais.
Há também certos alimentos que você deve incluir em sua dieta para aliviar cólicas menstruais. Estes incluem:
Embora adenomiose pode ser uma condição dolorosa, existem remédios caseiros eficazes que você pode pode usar para aliviar o desconforto e dor, bem como menstruação regular. Usando remédios naturais é uma alternativa muito mais segura de medicamentos alopáticos, como eles não contêm quaisquer ingredientes prejudiciais.
No entanto, tenha em mente que algumas ervas podem ter interacções com certos medicamentos que podem ser tomada, assim que consultar a sua saúde cuidar provedor antes de utilizar qualquer um deles. Uma vez que você é dado o sinal verde, você pode ter certeza que você mantenha todos os sintomas da adenomiose na baía.
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