Já teve a sensação de alfinetes e agulhas picar suas mãos e pés? Perguntou o que é e como você pode se livrar dele? Estamos a falar de Neuropatia aqui, que é um tipo de transtorno.
E se você quiser saber como obter alívio a partir deste, você tem que ler este post. Aqui falamos sobre os remédios caseiros que podem ajudar a tratar a neuropatia.
Quer saber mais? Leia a seguir.
O que é a neuropatia?
A neuropatia é um conjunto de doenças causadas devido a danos no sistema nervoso periférico. Os distúrbios afetam os nervos sensoriais que causam dor e dormência. Eles também afetam os nervos motores que influenciam os movimentos musculares.
A neuropatia é mais comumente causada por distúrbios metabólicos, como diabetes, com mais de 70% diabéticos que sofrem de neuropatia diabética. Além disso, o tabagismo, infecções, lesões e má nutrição também causar neuropatia. Esta condição se manifesta principalmente por uma dor nas costas ou do quadril e uma queimadura, formigueiro nas extremidades
.
Se você freqüentemente sofrem de qualquer uma dessas sensações, neuropatia pode ser bastante doloroso. Para aliviar o desconforto, dê uma olhada nestes remédios eficazes casa para a neuropatia.
1. Foot Care:
açúcar elevado no sangue tem um efeito debilitante sobre o sistema nervoso periférico, lentamente danificando os nervos. O mesmo se aplica ao tabagismo. Um regime regular cuidados com os pés funciona colector por relaxar você, enquanto invertendo dano do nervo. nervos dos pés são mais sensíveis à neuropatia como eles são o mais longo do corpo (1).
Para minimizar a dor neuropática, os pés devem ser protegidos com meias de algodão soltas. Calos, calosidades, cortes e bolhas devem ser regularmente verificados e cuidado. Garantir que os sapatos que você usa são acolchoadas e confortável.
2. Exercício:
O exercício é uma forma eficaz de reduzir o açúcar no sangue, reduzindo assim danos nos nervos. Além disso, uma simples caminhada pode aumentar o fluxo de sangue para os braços e pernas, e repara os nervos nas áreas danificadas. Observou-se que aqueles que sofrem de neuropatia a doença evoluiu menor com o exercício regular (2).
3. Capsaicina Cream:
creme de capsaicina é facilmente disponível e é comprovada para reduzir a dor neuropática ao longo do tempo. Os pesquisadores descobriram que mais de um terço das pessoas que usam creme de capsaicina enfrentou alívio da dor. O creme deve ser esfregado na pele sobre a área do nervo afetado de três a quatro vezes por dia.
A capsaicina é, surpreendentemente, derivado da pimenta. E, no entanto, é um bom analgésico para uma variedade de neuropatias (3). No entanto, tome cuidado para não aplicar o creme em feridas abertas.
4. Tratamento de Água Quente:
Um banho quente sempre foi um dos nossos primeiros remédios para aliviar o estresse. Podemos usar isso para tratar a neuropatia. sofrem de neuropatia por vezes, têm esfaqueamento, choques elétricos de dor. Apesar de banhos quentes fazer aliviar a dor leve, um pouco de alívio torna as dores lancinantes mais fácil de suportar.
Este é um remédio natural eficaz para a neuropatia. Mais uma vez, como exercício, banhos de água quente melhorar a circulação sanguínea para as extremidades, assim, calmante e sensação trazendo para os nervos frias.
5. Coma Mais Nozes:
Uma das causas de neuropatia é a deficiência de vitamina B-12. Uma vez que sua dieta tem os nutrientes necessários, tais como biotina, sintomas de neuropatia começam a desaparecer. Por esta razão, começar a comer mais nozes como amêndoas e nozes, que são ricos em nutrientes.
6. Aplicar Óleos:
Alguns óleos funcionam bem para aliviar a dor da neuropatia. óleo de Brahmi é um exemplo. Ele ajuda a crescer novas células, fortalecem os vasos sanguíneos e melhorar a circulação sanguínea. O óleo de mostarda, do mesmo modo, reduz a dor. Castor restaura tecidos nervosos quando massageados sobre a área afetada. óleos botânicos também têm muitos benefícios. Estes óleos podem ser massageados para as áreas sensíveis frequentemente em quantidades liberais.
Esses remédios fazer uma diferença significativa na maneira de lidar com o desconforto que vem com neuropatia. Junto com os remédios mais rápidos, mudanças de longo prazo no estilo de vida também alivia a dor neuropática. mudanças na dieta, como a abstinência do álcool são o primeiro passo, como o consumo de álcool tem sido comprovada para piorar a dor. Da mesma forma, uma dieta equilibrada melhora a função do nervo gradualmente.
Uma vez que a sua dieta e estilo de vida são, até à marca, a manipulação Neuropatia iria ficar mais fácil.
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