10 Home remédios eficazes para tratar Cabeça Cold

Quantas vezes você já teve frio e não poderia fazer muito sobre isso? Sua cabeça dói, seu nariz está bloqueado, e qualquer medicação que toma não parece fazer qualquer diferença. Em tais casos, o que é que pode fazer?

Na prática, você pode fazer muita coisa. Há uma série de remédios caseiros neste post que são comprovados para lhe dar alívio imediato da cabeça fria e seus sintomas relacionados. Atraso não mais e ler o post! E sim, não deixe resfriado incomodá-lo novamente em sua vida!

O que é um resfriado?

A cabeça fria é um tipo de resfriado comum, mas as áreas que são afetadas são o nariz e a cabeça (1). Ao contrário do resfriado comum, um resfriado dura mais tempo. Pode durar algum lugar entre uma semana e dez dias. Mas uma coisa que a quota de resfriado comum frio e cabeça é que ambos são administráveis ​​em casa. Você não precisa de um conselho do médico, a menos que o frio dura mais de dez dias

A seguir estão os remédios caseiros para a cabeça fria:.

1. Vapor:

Quando você está sofrendo de um resfriado, um banho com água quente é calmante. Ele relaxa a mucosa cheia nariz e sinusite (2). A água cheia de vapor limpa os ouvidos e passagens nasais, trazendo-lhe o alívio muito necessário.

2. Hot compressas faciais:

Usar compressas faciais quentes para dar a sua pele facial uma sensação calmante. Pegue uma toalha e colocá-la no microondas. Você também pode molhá-lo, colocando-o sobre uma substância vaporosa. Enrole a toalha em torno de seu rosto. Como um banho de vapor, uma compressa quente facial limpa off congestões nasais.

3. Água húmido:

Em vez de usar inaladores de fantasia, optar por um sistema de inalação caseira. Toma um vaso ou qualquer outro recipiente. Preenchê-lo com água e coloque o vaso no fogão. À medida que o vapor de água sai, ficar a uma distância a partir do vaso e inalar o vapor.

4. Spicy Food:

Comer comida picante também ajuda a curar a cabeça fria. Optar por pimenta ou wasabi (3). Estes dois são quentes com sabor de alimentos. Eles produzem vapores que ajudam a limpar a passagem nasal.

5. Peppermint Tea:

Faça você mesmo uma xícara de chá de hortelã. Tome algumas folhas de hortelã-pimenta. Deixá-los secar por uma noite. Na parte da manhã, ferver a água e adicione duas colheres de chá de chá de hortelã para ele. Ferva a bebida e depois coar. chá de hortelã limpa seu nariz.

6. Uma caminhada lenta:

Dê um passeio fora no aberto. ar fresco e sol conforto que você. Eles ajudam na respiração melhor. Tomando um passeio ao ar livre também alivia a dor que surge devido a cabeça fria
[Leia: Tratar Nose secar naturalmente].

7. Exercício:

Realizar um exercício. Optar por algo que você acha que é divertido. Quando você executar um exercício, o seu corpo produz calor. O calor ajuda a limpar o nariz entupido.

8. Lemon Tea:

chá de limão Beber é o melhor remédio para resfriado. Encha um recipiente com água. Adicione as folhas de chá para ele. Deixe ferver. Agora, pegue um copo. Despeje uma colher de chá de suco de limão. Adicione a água fervida. Agora, adicionar o açúcar à mistura. Você é boa para beber o seu chá de limão. Lemon tem ácido cítrico. Ela ajuda a reduzir frio.

9. Chicken Soup:

A sopa de galinha contém nutrientes e vitaminas para curar um resfriado. Ele também funciona como um antioxidante para acelerar o processo de cicatrização. Beber uma sopa espessa feita de frango e legumes.

10. Nasal Enxaguar:

lavagem nasal é um processo para limpar a sua cavidade nasal off mucosa. Quando você tem um resfriado, lavar o nariz com água salina. Lavar o passagem nasal com água salina mantém a sujeira e irritantes na baía. Sua higiene nasal ajuda a reduzir os sintomas de resfriado de cabeça.

Quando você contrair resfriado da próxima vez, você não vai se preocupar mais, é você!

Você conhece alguma outra casa remédios para o congestionamento cabeça fria? Se sim, não compartilhar com outras pessoas no fórum. Há uma caixa de comentário abaixo.