Um nódulo no pé pode fazer alguém se sentir baixo! De todas as partes do corpo, os pés trabalhar duro e não se pode negar do fato. Nós somos capazes de se movimentar, graças aos nossos pés. Mas eles são mais propensos a se machucar e machucar!
Há muitos problemas que podem infligir os nossos pés e nos deixar em desconforto e dor. Estes podem variar de fétido devido ao sapatos fechados e transpiração excessiva às lágrimas ligamento ou dores nas canelas. Há muitos remédios simples para o dia a dia problema relacionado a seus pés.
Hoje, mais e mais pessoas se queixam de desenvolvimento de nódulos no pé, em grande parte devido à mudança de estilo de vida e hábitos. Se você desenvolveu um caroço que se recusa a ir, continue a ler para saber como remédios simples pode colocá-lo à vontade!
O que é um pé Lump
nódulo Pé é normalmente um inchaço que está localizada e pode ser causada devido a inflamação, infecção, traumatismo ou tumores. Nódulo pode ser indolor ou dolorosa, dependendo da causa do nódulo. Se o nódulo em seu pé é indolor, você pode seguir as simples remédios quentes mencionadas neste artigo. Mas se há uma dor e aumenta o tamanho fixos, não espere, vá ver seu médico
10 Home soluções eficazes de nódulos em Pé:
Aqui estão algumas soluções simples para o tratamento que nódulo indolor no seu pé:
1. Use fria e água quente:
Pode-se usar água quente e fria alternadamente para melhorar a circulação do sangue nos pés. Isto irá diminuir o edema e tratar as protuberâncias em pé. Pode-se usar compressas de gelo e garrafas de água quente alternadamente para tratar nódulo no pé.
2. Uso de sal de Epsom:
Tome uma banheira ou meio balde de água morna e adicione um pouco de sal Epsom para ele. Agora, mergulhar os pés por cerca de 15 minutos nesta água calmante. Isto irá reduzir a dor e reduzir o inchaço também. Aplicar um monte de hidratante para melhorar a circulação sanguínea e prevenir a pele de seus pés sequem.
3. Vinagre para reduzir Torrões:
protuberâncias do pé podem ser eficazmente tratados com vinagre. Pegue um balde cheio de água e misture um pouco de sal Epsom e um pouco de vinagre nele. Mergulhe a toalha nesta mistura e enrole-os em torno de seus pés. Repita este procedimento 4-5 vezes por dia para o alívio.
4. Óleo de cravo:
O óleo de cravo é conhecido por proporcionar alívio da dor de todos os tipos. Massagear os pés afetadas com óleo de cravo vai ajudar a reduzir a inflamação, melhorar a circulação sanguínea e proporcionar alívio da dor também.
5. Ice Ice Baby:
Ice é uma antiga receita idade de confiança que muitos atletas usam para tratar a dor e inchaço. Mas é importante usar gelo com sabedoria e somente por períodos limitados de tempo como o uso excessivo pode danificar os pés e as terminações nervosas.
6. Cayenne Pepper:
A capsaicina encontrada na pimenta caiena é uma forma eficaz de reduzir todos os tipos de dor e inflamação. Ponha um pouco de pó de pimenta caiena em suas meias antes de usá-los para obter algum alívio. Como alternativa, você também pode mergulhar os pés afetados em água quente misturada com um pouco de pó de Caiena.
7. Exercite seu pé:
O exercício moderado é a chave para uma boa saúde. Não existe tal doença que lhe pede que se abstenha de exercer leve ou moderada. Muitas vezes, o pé precisa apenas de um pouco de exercício para ficar melhor. Tente toe simples exercícios de alongamento para obter alívio imediato da dor e inchaço.
8. Use sapatos certos:
Às vezes, o problema não é devido a qualquer stress, mas devido a usar os sapatos errados! Para obter alívio, tentar encontrar qualquer outro sapato que permite que seus pés para respirar e relaxar.
9. Comece andar descalço:
Existem muitas maneiras simples para deixar seus pés ser confortável e um deles é deixá-los ser livre! Tente andar descalço na grama durante alguns minutos ou pelo menos meia hora por dia para obter alívio.
10. Use palmilhas:
Uma das maneiras mais eficazes de tratar nódulos pé é usar inserções pé
Esses remédios simples podem percorrer um longo caminho para tratar nódulos pé eficazmente em casa.. Se piorar, você pode visitar um médico e consultá-lo /la para posterior curso de ação.
E não se esqueça de compartilhar sua opinião conosco na seção de comentários abaixo.
