O seu filho está reclamando de não ser capaz de ver o quadro-negro com clareza? Você está tendo dificuldade em reconhecer a pessoa acenando do outro lado da rua? Em seguida, ele poderia ser miopia ou miopia que você está sofrendo. Miopia, no termo do leigo, é a incapacidade de ver objetos distantes com clareza. A condição ocorre devido a um defeito de refração no olho. O foco do objectivo distante cai na frente da retina, em vez de na superfície da retina. A condição é bastante prevalente hoje. Na verdade, ele tem crescido significativamente ao longo dos anos com quase um em cada cinco pessoas que sofrem de miopia em todo o globo.
A miopia é primeiro observada em crianças em idade escolar que vai e que progride ao longo dos anos da adolescência. A condição, eventualmente estabiliza durante o início da idade adulta. Miopia necessita de ser tratado tão rapidamente quanto possível. miopia não tratada pode resultar na degeneração completa do olho. Muito pode ser feito para adiar ou prevenir essa condição. Hoje estamos rodeados pelos muitos benefícios da civilização. maquinaria moderna tornou a vida mais fácil, mas também tem sido prejudicial para uma vida mais saudável. condicionadores de ar, computadores, televisores e outros aparelhos como esses estão levando as pessoas para longe dos benefícios da natureza pura. Hoje, quase um bilhão de pessoas estão vestindo óculos ou lentes, indicando algum tipo de uma epidemia problema ocular
Top 10 Home remédios para Miopia:.
A miopia não tem cura, mas pode ser impedida ou adiada para uma grande extensão. Vários remédios miopia casa pode ajudar a preveni-la. Aqui estão algumas dicas que podem manter seus olhos saudáveis e brilhantes:
1. Tempo ao ar livre:
Foi visto que as crianças que fica dentro de casa a maior parte do tempo lendo ou assistindo televisão, são propensas ao problema. É importante que as crianças passam tempo de qualidade ao ar livre. A vegetação na natureza tem um efeito de resfriamento sobre o olho.
2. Sun Rise:
O pôr do sol todas as manhãs durante três a cinco minutos é dito ser benéfico para os olhos. Acordar cedo todas as manhãs e sair para uma caminhada ou caminhada para ver o nascer do sol. A caminhada irá beneficiar a sua saúde geral, enquanto observa o nascer do sol majestoso vai melhorar a saúde dos olhos e até mesmo tratar a miopia.
3. Exercício:
Assim como o exercício é importante para um corpo saudável, exercício para o olho é igualmente importante. Todas as manhãs, fazer o exercício globo ocular. Com uma cara séria, basta usar seu globo ocular de olhar para cima. Mantenha por 5 segundos e, em seguida, de volta à posição normal. Em seguida, olhar para baixo e segure por cinco segundos. Da mesma forma, use seu globo ocular olhar para a direita e depois à esquerda sem virar o rosto. Faça isso cinco vezes. Gire seus olhos no sentido horário e anti-horário cinco vezes. Faça isso todos os dias e em breve você vai sentir a diferença na forma como você vê o mundo!
4. O aquecimento do Eye:
Relaxe seus olhos, esfregando as palmas das mãos até aquecer e cobrindo os olhos com eles. Isto pode ser feito em qualquer altura do dia. Apenas quando o stress começa a definir, faça uma pausa alguns minutos e fazer este exercício simples que irá ajudar os seus olhos rejuvenescer.
5. Cuidados Embora Reading:
A leitura pode ser viciante, mas há certas coisas que você precisa ter em mente ao ler o seu livro favorito. Evite ler com pouca luz ou mau. Garantir que não é leve o suficiente para que ele não esticar seu olho. Nunca li em um veículo em movimento, ele pode ser bastante uma pressão sobre o olho. Lendo enquanto deitado também pode ser bastante prejudicial para o olho.
6. Bons hábitos alimentares:
hábitos alimentares errados podem piorar miopia. consumir leite, vegetais ricos em vitamina A, como cenoura, espinafre, tomate, ervilhas verdes, laranjas, grãos de soja, couve etc., é muito bom para o olho e ajuda a manter a problemas oculares na baía. Estes são os melhores remédios naturais para a miopia.
7. Produtos Naturais:
groselha indiana (Amla) é dito ser um bom remédio caseiro para miopia. O uso diário de ele age como um tónico eficaz para o olho. Mirtilo e groselha preta também são muito bons para o olho. Eles ajudam a reduzir a pressão sobre o olho, melhorar a visão e prevenir a degeneração do olho. Extratos de semente de uva pode ajudar a curar miopia leve também.
8. Bath olhos:
A decocção feita de qualquer um rabo de cavalo ou de urtiga em um litro de água é mais um tónico maravilha. Preparar e armazenar a solução. Usando uma toalha embebida em solução sobre os olhos tem sido comprovada para retardar o aparecimento de miopia.
9. Colírio:
A camomila é usado como um colírio natural para evitar a miopia. Certifique-se de consultar o seu médico antes de usar qualquer substância estranha como um colírio. Existem várias gotas feitas de camomila que estão disponíveis em lojas de droga que podem ser usados sem apreensões.
10. Triphala:
A antiga preparação ayurvédica tradicional indiana, Triphala, também é dito para ser bom na melhoria da visão. Ela também ajuda a fortalecer os músculos do olho e mantém miopia na baía.
Cuidar bem do olho é muito importante, já que não há cura para a miopia. Estes simples remédios caseiros para a miopia pode ajudá-lo a longo prazo e não apenas manter a miopia, mas outros tais problemas oculares milhas de distância. Seus olhos ajudá-lo a ver a maravilha que é este mundo. O mínimo que você pode fazer é mantê-lo saudável!
Você tem miopia? Já experimentou alguma destas dicas antes? Não compartilhar suas experiências com a gente na seção de comentários abaixo!
