15 remédios Home eficazes para o movimento Sickness

Proposta de doença - algumas medidas simples:

Se você achar que você não pode atrasar ou evitar viajar mais, aqui estão algumas coisas simples que você pode fazer para obter através da jornada:

Home remédios para a doença de movimento:.

Além dessas dicas, aqui estão quinze remédios caseiros muito eficazes que você pode tentar acalmar a sua doença de movimento.

1. Ginger:

Tempo testado e tiro certo - O gengibre é uma raiz de admirar que irá aliviar os efeitos da doença de movimento. Muitos medicamentos à base de gengibre estão disponíveis em farmácias; você também pode tentar chá de gengibre. Enquanto a ferver água para o chá, adicione algumas fatias de gengibre e deixe-a ferver bem com a água. Em seguida, íngreme um pouco de chá, adicione um pouco de mel ou açúcar. O seu chá de gengibre está pronto. Saborear pelo menos uma hora antes da viagem. Você também pode levar alguns ao longo em um balão. Também vale a pena um tiro são ginger ale, raiz de gengibre e biscoitos de gengibre. Se você não tem acesso a qualquer um destes, basta manter cheirar uma fatia ou duas de gengibre envolto em um tecido. Isso funciona de cada vez.

2. Limão:

Este é da experiência pessoal. Tome uma fatia de limão (ou qualquer fruta cítrica) junto com você em uma toalha de papel e mantê-lo cheirar de vez em quando. A fragrância fresca, picante do fruto é um tiro certo modo para aliviar a doença de movimento e sintomas relacionados. Você também pode tentar a beber um refrigerante de limão luz. Ele faz maravilhas.

3. Peppermint:

Esta erva refrescante faz mais do que apenas atualizar os sentidos. Mastiga em doces de hortelã-pimenta pode realmente ajudar a reduzir náuseas e dores de cabeça causadas por doença de movimento. Este remédio para a doença de movimento é adequado, mesmo para crianças. Se você não gosta do sabor, você pode tentar um pouco de óleo de hortelã no pulso ou em um lenço. É aromaterapia na unidade.

4. Pedaços de gelo:

Aliviar o seu náuseas e enjôos por chupar alguns pedaços de gelo. É calmante, dá-lhe algo para fazer e para os observadores de peso - tem zero calorias! A água gelada neutraliza a acidez do estômago enjoado e faz você se sentir melhor imediatamente.

5. A Apple Juice:

suco de Sip maçã antes e durante a viagem, e sua doença de movimento será ido. No entanto, não consomem grandes quantidades de cada vez como muito líquido no estômago vai certamente fazer você vomitar. Sorver este suco não-ácido, gradualmente, vai ajudar a acalmar o estômago e nervos. Qualquer outro suco não-citrus funciona tão bem.

6. Salgados biscoitos ou biscoitos:

Viajar com o estômago vazio se sente como uma boa maneira de evitar vômitos. No entanto, isso é um equívoco. Mantenha mordiscando biscoitos ou bolachas para evitar sucos gástricos se acumule em um estômago vazio. Você também pode tentar batatas fritas salgadas.

7. Refeições leves:

Pelo menos uma hora antes de viajar, ter uma luz, baixa gordura refeição como você faria em qualquer outro dia. Pesquisa diz que o estômago vazio é mais provável para produzir acidez, náuseas e vómitos. Quanto mais completo o seu estômago é, melhor sua viagem será. No entanto, não vão ao mar por comer uma grande refeição. Ele não vai ajudar.

8. Tea:

Brew uma luz, baixa xícara de açúcar de chá e saborear antes de sua viagem. Os sabores suaves não vai apenas refrescar-se; que também irá manter o seu estômago em um estado neutro. Chá também tem calmante natural e agentes calmantes. No entanto, evite fazer uma bebida muito forte, pois cria acidez. O mesmo vale para o café. Se você deve ter alguns, certifique-se que é um copo de café descafeinado luz em vez de um café forte carregado com leite, natas e cafeína.

9. Acupressão:

Assim, nenhuma das soluções acima para a doença de movimento parecem trabalhar para você? Bem, medir três dedos de largura de pulso no braço interior. Com o polegar, aplicar pressão sobre este local e mantê-lo lá por algum tempo. Faça isso várias vezes até que você sinta um pouco de descanso. Este é o ponto de acupressão para náuseas e funciona bem para a maioria das pessoas na redução dos sintomas relacionados com a doença de movimento.

10. Ice Cream:

Wow! Finalmente, um remédio caseiro diversão para a doença de movimento! Sorvete contém creme de leite - para aliviar a acidez - e gelo - para acalmar o estômago enjoado. Este é um grande remédio, especialmente para as crianças na unidade. Ele também mantém-los animado para a próxima parada sorvete.

11. Licorice:

Este é um ótimo antiácido e anti-inflamatórios remédio. Licorice tomado como uma tintura, decocção ou infusão reduz a acidez no estômago e reduz muco no estômago. Licorice doces funciona exatamente da mesma maneira. CUIDADO:. Não tomar alcaçuz se você estiver grávida, pois pode induzir as contrações

12. Camomila:

Esta bela erva é benéfica na redução da dor de cabeça e náusea que vem da doença de movimento. Saborear um chá de camomila e você vai sentir seu corpo relaxar imensamente. Ele também reduz a sensação geral de fadiga enjoo do movimento de acompanhamento. Ele tem agentes calmantes naturais e um belo aroma. Uma maneira de fazer você se sentir relaxado!

13. Mint Leaves:

Não, não um mint da respiração, quer dizer hortelã - a erva real. Mastigar algumas folhas de hortelã fresca ou adicioná-lo ao seu chá. É um ótimo remédio para a doença de movimento e náusea. Ele também pode ser administrado de forma segura para as crianças. A fragrância fresca e sabor da hortelã é um agente calmante natural.

14. Bebidas carbonatadas:

Experimente a beber (não engolir) uma cola carbonatada durante e antes de uma viagem. O dióxido de carbono vai ajudar a liberar o excesso de inchaço do movimento náusea relacionada a doença e a água fria vai acalmar o estômago. (Um aviso: Pode causar algum arroto!)

15. Respiração profunda:

Você não tem que ser um guru de ioga para fazer a respiração profunda. Respirar ar fresco profundamente e lentamente. O aumento de oxigênio limpo e fresco, não só alivia a doença de movimento, mas também os benefícios pela redução da ansiedade.

Qualquer ou todos estes remédios e dicas são a certeza de trabalhar com você. Faça um ataque de tentativa e erro e decidir o que funciona melhor para você como você se aventurar nessa jornada temida. Além disso, tente relaxar, o que é o pior que pode acontecer? Que você vai jogar acima! Grande negócio! Vá em frente e fazê-lo, você vai se sentir melhor depois cargas. Isto vai certamente acabar com essa cara pucker você tenha sido tomada por um tempo.

Estas ervas e remédios naturais são melhores em comparação com medicamentos alopáticos para o enjôo que estes medicamentos OTC geralmente causam sonolência excessiva e visão turva durante pelo menos 24 horas. Não é muito útil se você tem que assistir a uma reunião logo depois de voar ou de carro. Não deixe a doença de movimento roubar-lhe a maravilhosa experiência de viajar. Tente alguns desses remédios e você vai encontrar-se esperando o próximo vôo, conduzir ou viagem.