Top 10 Home soluções eficazes para se livrar da Diarrhoea

Summers está prestes festas na piscina e chinelos e dança da chuva. Mas o outro lado da verões que você preferiria não experiência é um estômago escorrendo!

Um grande problema de saúde que é enfrentado por muitas pessoas nos meses de verão escaldante é dor de estômago, ou diarreia.

A diarréia é caracterizada por fezes muito aguado e soltos. É acompanhado com vómitos, dor de estômago aguda, febre, náuseas, sede, perda de apetite e desidratação.

Ao contrário do que a maioria de nós sente, a diarréia é de fato um processo natural do corpo para purgar toda a toxinas e resíduos. Para lidar com a sobrecarga de comida que submetê-la a, o corpo reage desta maneira de se livrar das substâncias indesejáveis.

A melhor maneira de manter a diarreia na baía é comer saudável.

Existem vários medicamentos que um pode tomar para curar o mesmo, mas você também pode usar alguns remédios caseiros fáceis que são igualmente eficazes. Aqui estão os 10 melhores remédios para diarréia que é certo para ajudá-lo a se sentir melhor em nenhum momento.

Home remédios para diarréia

1. Feno-grego Sementes:

sementes de feno-grego tem um alto conteúdo de mucilagem e, portanto, adicionar em massa para as fezes. Ele liberta você de o desconforto de passar fezes soltas e lacrimejantes.

Basta engolir um punhado de sementes de feno-grego com iogurte ou simplesmente água cada morning.Alternatively, moer sementes de feno-grego e consumi-lo na forma de pó com um vidro quente do water.Though a mistura vai gosto amargo, ele vai fazer maravilhas para melhorar a gravidade da diarréia

Uma palavra de cautela.
- verifique com seu médico antes de medicar seu filho com sementes de feno-grego.

2. Bananas:

A banana é rica em pectina, uma fibra solúvel que ajuda na absorção do líquido no intestines.This ajuda, absorvendo o excesso de líquido nos intestinos e torna suas fezes ter menos watery.Bananas também são ricos em potássio . Estes podem ajudar a substituir os eletrólitos que o corpo perde devido às evacuações freqüentes.

Amasse uma banana inteira e adicionar uma pitada de sal e uma colher de chá de tamarindo para it.Mix bem e comer isso duas vezes por dia para resolver uma dor de estômago em um jiffy.Alternatively, comer duas bananas com o seu pequeno-almoço.

Isto irá reduzir a infecção e também melhorar a saúde do seu estômago.

3. Mirtilos:

O mirtilo é uma iguaria. Blueberries também são ricos em anthocyanosides que são ditas ter properties.These antibacteriano e antioxidante irá trabalhar em nutrir sua barriga volta para health.They também contêm pectina que é dito para aliviar os sintomas de diarreia.

Você pode fazer uma sumptuoso sopa fora destas bagas. Alternativamente, você pode mastigar um punhado de berries.You seca também pode tornar-se um pouco de chá aromatizado por fervura amoras esmagadas em um copo de água em fogo baixo por 10 minutos. Isso vai matar os germes causadores da diarréia.

4. Laranja Tea Peel:

Beber bastante de chá quando você está desidratado é um remédio por conta própria. Adicione a isso o benefício das cascas de laranja e você tem uma mistura caseira que lhe dará alívio da diarreia.

Queda de cascas picadas em uma meia xícara de água fervente e deixe-cool.Once resfriado, bebida este chá várias vezes ao dia, com uma pitada de limão e mel.

Certifique-se de que você lave as cascas de laranja com água corrente como eles são carregados com pesticidas.

5. Batatas:

A batata é uma delícia sumptuoso que acrescentam sabor e gosto para praticamente qualquer prato

A batata é rica em amido e será o seu companheiro na luta contra diarrhea.Eat batatas simples e cozidos isso. vai ajudar a restaurar os nutrientes perdidos pelo body.Sprinkle um pouco de sal e pimenta, se você achar que é demasiado branda.

6. Plain White Arroz:

Não há nada melhor do que uma refeição de arroz quente e vapor também aliviar a barriga

Basta cozinhar um pouco de arroz e batatas em conjunto e tê-lo para o seu meal.Rice é alta. em amido e muito fácil de digerir, portanto, vai ajudar o seu corpo na luta contra o infection.Along com pequenas porções de arroz, também beber água de arroz, caldo de carne, sucos de vegetais e água pura para acelerar a sua recuperação.

7. Kefir:

Se você quiser recuperar mais rapidamente e manter-se saudável, é hora de fazer kefir-live cultura de iogurte um alimento básico em sua dieta. Se a diarreia foi causada pelo consumo de antibióticos que mataram as bactérias benéficas no trato digestivo ou por certas escolhas alimentares específicas, iogurte é certo para mimá-lo de volta à saúde.

Coma alguns copos de iogurte uma day.Rich em bactérias amigável ao intestino, o iogurte vai expulsar as toxinas do corpo e melhorar a saúde do seu sistema digestivo.

8. Camomila:

Se você está se contorcendo com dores no estômago, certifique-se algum tea.Chamomile camomila ervas é rica em taninos e conhecido por possuir propriedades antiespasmódico. Ele vai confortar e cuidar de seu estômago.

Adicione uma colher de chá de flores de camomila e uma colher de chá de hortelã em um copo de ferver water.Allow a mistura a íngreme e beber 3 vezes por dia para acelerar o processo de cicatrização .

9. Evitar certos alimentos:.

Se você está para baixo com diarréia, há certas escolhas alimentares que você deve ficar longe

Evite alimentos gordurosos food.These fibra e altas são pesados ​​sobre o estômago e fazer não digerir facilmente.

leite e produtos lácteos são uma estrita 'NO'.The intestino delgado também é afetada pela diarreia e, portanto, o corpo vai lutar para processar estes foods.Yoghurt no entanto, é uma exceção, mais você comer melhor.

10. Ginger:

O gengibre é um ingrediente mágico que faz maravilhas para o seu corpo em muitos gengibre ways.Consuming estimula o sistema digestivo e enfermarias de distância infecções

Misture uma colher de chá de mel, cominho em pó, gengibre. pó e canela em pó e bebida.

Consumir esta mistura três vezes por dia vai fazer você se sentir better.Alternatively, fazer um chá de gengibre ou beber grandes quantidades de cerveja de gengibre para aliviar cólicas.

Embora estes remédios para diarréia são certo para ajudar, garantir que você consumir bastante líquido e tomar merecido descanso. Às vezes, uma boa noite de sono é tudo que você precisa para se recuperar para a saúde.