20 remédios Home eficazes para obter alívio de Acidity

Hoje em dia, é comum ver várias pessoas, jovens e velhos, queixam-se de acidez. Enquanto você pode tentar tudo de antiácidos para o 'desi manteiga de leite "para aplacar o fogo ardente em seu coração e barriga, às vezes, nada ajuda.

O que é a acidez e como é causado?

o ácido no estômago é vital para a digestão dos alimentos. A superprodução deste ácido podem às vezes fazer você se sentir desconfortável e causar acidez. Demasiada ingestão de alimentos pesados ​​e oleosos é uma causa comum de acidez. Formação de gases, sensação de queimadura e congestão no peito são apenas alguns dos muitos sintomas comuns. Muitas pessoas também se queixam de problemas respiratórios, azia, vômitos e náuseas. Excesso de ácido também pode causar úlceras no estômago e na parte superior do intestino.

A acidez é um problema universal e uma das doenças mais comuns que as pessoas sofrem. No entanto, ele pode ser facilmente regulada e controlada pelo exercício de um regime de dieta adequada

Home remédios para acidez:.

1. A Big Sem Para oleosa e alimentos pesados:

Controlar o seu desejo por alimentos gordurosos é uma ótima maneira de superar o ácido extra. Dê-se uma pausa de comida pesada, rica em petróleo. alimentos fritos não só eleva a secreção ácida, mas também pode ser a razão para os depósitos de gordura em seu corpo. Reduzir em alimentos gordurosos irá ajudar a perder peso e também irá aumentar o seu metabolismo, que, por sua vez, ajudará a acidez controle.

2. Banana:

Os benefícios associados a comer bananas são simplesmente sem limites. Banana é um antiácido e cura azia. Ele também faz seus movimentos intestinais suave e fornece uma grande quantidade de alívio da constipação. Banana ajuda a aliviar o refluxo ácido, se você tiver um após cada refeição. Tem de potássio, que impede a formação de ácido. Além de aliviar a acidez, bananas também ajudam na prevenção da formação de úlceras.

3. The White Magic:

Diz-se que o leite ajuda a acalmar o calor produzido no corpo devido à medicação. Da mesma forma, beber leite frio quando você sofre de acidez proporciona alívio imediato para o estômago agitado. O leite contém cálcio, que absorve o excesso de ácido produzido no estômago. Aqueles que se abster de beber leite branco pode optar por leite frio com sabor.

4. Bicarbonato de Sódio:

Bicarbonato de sódio é um sal de ácido que, quando dissolvido em água e tomou um gole, pode fornecer instante, mas um alívio temporário. Adicione uma colher de bicarbonato de sódio e permitir que ele fizz, isso vai expulsá-di-óxido de carbono. Uma vez que a efervescência cessar, beber a mistura. Você pode ter o desejo de arrotar, isso é natural.

5. Diga NÃO ao beber:
ingestão

O álcool pode agravar os sintomas de acidez e azia. Você vai se surpreender ao saber que o vinho tinto desencadeia uma azia a mais!

LES, um grupo de músculos ao redor do esôfago, impede o fluxo ascendente de ácido e excesso de consumo de álcool enfraquece os músculos LES . Além disso, o álcool utiliza todo o conteúdo de água do corpo, faz você se sentir desidratado e piora acidez. Beber até mesmo uma quantidade limitada de álcool pode jogar seu corpo fora de equilíbrio pela secreção de mais ácido! Ela também provoca a inflamação da parede do estômago e irrita o seu sistema digestivo, que pode fazer você se sentir enjoado e também náuseas.

6. Almond:

A acidez é causado quando os níveis de pH em seu corpo queda. Amêndoa é alcalina e ajuda a normalizar o valor de pH. Tendo 4-5 amêndoas depois de cada refeição é uma maneira segura e eficaz para combater a acidez. Ele fornece um efeito duradouro e evita a sensação de ardor e desconforto no estômago e no coração. Comer amêndoas orgânicas funcionam melhor. Cuidado com o consumo excessivo de amêndoas, uma vez que pode causar uma dor de cabeça e outros sintomas semelhantes.

7. Gengibre:

gengibre facilita a secreção de muco que diminui o nível de ácido no estômago e, portanto, impede a acidez e azia. Para curar a acidez, o gengibre pode ser usado de muitas maneiras.

Mastigar um pedaço de gengibre para aliviar a intensidade da queima. Se você achar que é gosto muito pungente, manter alguma água à mão. Alternativamente, extrair o suco de um gengibre e adicionar uma colher de chá de mel a ele para melhorar o sabor da mistura.

8. Suco de Aloe Vera:

A produção de ácido clorídrico pode ser inibida pelo consumo de aloé vera. Aloe vera tem propriedades curativas e age como um calmante casa remédio para a acidez. Certifique-se que consomem apenas suco de aloe vera não transformados que não contém qualquer látex nele. Aloe vera forma um revestimento no estômago e impede que o ácido de causar azia. Beber 2 onças de suco de aloe vera alivia diária acidez e diminui a sensação de queimação. Ele funciona sobre o LES e impede o fluxo inverso do ácido no estômago.
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