Eu adoro remédios de ervas para doenças leves que podemos cuidar em casa, e meu unguento de folha de confrei tem sido uma opção há anos. Confrei foi submetido a algum escrutínio na literatura médica, então deixe-me mostrar-lhe os benefícios e riscos deste calmante, erva que nutre a pele.
O que é folha de confrei?
Confrei ( Symphytum officinale ) é uma erva perene com uma raiz preta. Possui folhas largas e peludas (que crescem rápido) e flores em forma de sino que podem variar de cor.
O confrei é nativo da Europa e partes da Ásia, mas agora também é encontrado na América do Norte.
Durante séculos, confrei tem sido usado para doenças como ossos quebrados e outros suportes para feridas. Eles chamaram isso de “osso de malha” e “osso de malha” para essas habilidades. Na verdade, nome latino de confrei Symphytum vem do grego sínfis ( “Crescendo juntos”) e phyton (plantar).
De acordo com seu nome, pomadas de confrei têm sido usadas há séculos na medicina popular para:
O confrei contém muitos constituintes que podem ajudar nesses usos. Dois que estão mais associados a benefícios são a alantoína e o ácido rosmarínico.
O confrei também contém nutrientes como a vitamina C, que é conhecida por apoiar a produção de colágeno na pele e a saúde geral da pele.
Benefícios para a saúde do confrei
É aqui que folhas de confrei são um grampo na minha casa, e por que tem sido usado por milhares de anos:
Tratamento de feridas
Muitas culturas historicamente usaram confrei em feridas abertas. Pode ser útil além de cortes e arranhões. Eu usei confrei para picadas de insetos ou picadas de abelha, e para acalmar um encontro de urtiga. A ciência também apóia alguns desses usos.
Uma visão geral clínica publicada em 2012 mostra que a ciência apóia o uso tradicional de confrei para suporte de feridas. De acordo com a visão geral, a pesquisa sugere que o confrei pode ajudar a reduzir o tamanho da ferida, bem como apoiar a formação de colágeno.
Adicionalmente, “O tempo de cicatrização ao usar pomada contendo extrato de confrei foi significativamente menor” em comparação com preparações sem ingredientes ativos.
Ajuda a dores e dores musculares e articulares
Como mencionei, confrei pode ajudar na cicatrização de feridas na minha experiência, mas seus benefícios para o corpo são mais profundos. O confrei pode ajudar com dores dentro do corpo - dores musculares ou articulares.
A visão geral de 2012 mencionada acima também descobriu que o confrei é útil para apoiar músculos e articulações saudáveis. A redução da dor foi observada no grupo que usou confrei topicamente. Em um dos estudos, mais da metade dos participantes que sofrem de dores nas articulações encontraram resolução completa dos sintomas, enquanto apenas cerca de 5% não tiveram nenhuma melhora.
Em outro estudo interessante, os pesquisadores descobriram que o confrei resolvia os sintomas mais rapidamente do que a crioterapia. Resultados semelhantes aconteceram em estudos com foco na dor lombar e na dor da osteoporose. Geral, estudos descobriram que o confrei foi útil no apoio ao alívio da dor.
Suporta recuperação de ferimento contuso
O confrei é mais conhecido como cataplasma para ossos quebrados. A alantoína é o constituinte considerado responsável por esse benefício. A alantoína pode se difundir através da pele e dos tecidos para atingir a área afetada. Estudos também sugerem que ele apóia a formação de tecido.
Uma vez quebrei meu dedinho do pé (na verdade, isso aconteceu mais de uma vez graças a tropeços noturnos no corredor para buscar água para as crianças) e foi dito que este não é um ferimento que os médicos possam realmente ajudar e que teria de curar por conta própria.
Decidi pesquisar opções naturais para ajudar com a dor e tropecei nas informações sobre o confrei no processo. Depois de mais pesquisas, Decidi fazer um cataplasma de folha de confrei e banana e aplicar no dedo do pé quebrado várias vezes ao dia.
Como eu já tive esse tipo de lesão antes, Eu sabia que muitas vezes demorava várias semanas pelo menos para sarar e que a dor costumava durar tanto tempo. Com confrei e cataplasmas de banana duas vezes ao dia, Percebi uma redução da dor em alguns dias e a dor era quase imperceptível após uma semana!
Na segunda semana, Eu estava de volta a usar os sapatos que eu queria! Agora, acredito nos benefícios do confrei.
Usos para confrei
O confrei tem muitos benefícios e ganhou um lugar no meu gabinete de remédios naturais. Aqui estão algumas das melhores maneiras de usar o confrei:
Alguns herbalistas que ainda recomendam o uso interno de confrei (sob diretrizes específicas) usarão chá de confrei para problemas digestivos, problemas respiratórios, e problemas urinários. Eu pessoalmente não o usaria internamente e recomendaria mais pesquisas e consultas com seu médico antes de você fazê-lo.
Porque? Leia…
O confrei é seguro?
Usado externamente, O confrei é geralmente considerado seguro para crianças de três ou quatro anos ou mais, bem como para a maioria dos adultos.
Como mencionei anteriormente, confrei foi submetido a algum escrutínio. A razão é que os estudos apontaram para efeitos colaterais do confrei quando tomado internamente. Isso se baseia no fato de que o confrei contém vários alcalóides pirrolizidínicos que podem causar danos e doenças hepáticas.
Alguns fitoterapeutas argumentam que muitos estudos que chegaram a essa conclusão isolaram os alcalóides da pirrolizidina (PA) e os injetaram ou deram a animais em níveis mais elevados do que os fitoterapeutas recomendariam. Nos casos em que as pessoas tiveram efeitos negativos para a saúde ao ingerir confrei, a ingestão de confrei também estava bem acima das dosagens recomendadas.
Uma vez que o júri está fora, para estar do lado seguro:
Dito isso, Gosto de errar por excesso de cautela e evitar o uso interno de confrei, se possível. Uma razão é que provavelmente há outra erva mais segura que posso usar no lugar do confrei em preparações ingeríveis.
Como sempre, consulte um médico e / ou fitoterapeuta qualificado antes de usar esta ou qualquer erva!
Este artigo foi revisado clinicamente pela Dra. Jennifer Walker, um médico de medicina interna. Como sempre, este não é um conselho médico pessoal e recomendamos que você converse com seu médico ou trabalhe com um médico da SteadyMD.
