Você está na necessidade de um remédio natural para prevenir pedras nos rins? Em seguida, você deve tomar abacaxis, como eles são um dos alimentos mais recomendados para a prevenção de pedra nos rins. Como você sabe, esta fruta tropical é rica em muitos nutrientes essenciais, tornando-se uma das frutas mais saudáveis ao redor. Ele contém vitamina A, B6 e C, cálcio, manganês, magnésio, fósforo, flúor, beta-caroteno, ácido fólico e antioxidantes. Ele também contém uma enzima chamada bromelina (1), que é um dos principais motivos de abacaxi também é chamado de "superalimento".
Gostaria de saber mais sobre como o abacaxi pode ajudá-lo a lidar com pedras nos rins? Continue lendo este post
pedras nos rins - Uma Visão Geral:
litíase renal ou pedras nos rins, pode ser uma das condições mais dolorosas. Depois de ter experimentado um ataque, há um 70 a 80 por cento de chance de que ele vai recorrer. Quanto mais jovem você é quando o primeiro ataque bate em você, maior o risco de recorrência é. Genética também pode desempenhar um papel no risco de um ataque de pedra nos rins. O número de casos de pedra nos rins entre os adultos está em ascensão, provavelmente devido a dietas modernas insalubres. Hoje em dia, a condição também está afetando as crianças em números sem precedentes (2).
suco de abacaxi é boa para tratar pedras nos rins?
Ao contrário do que muitas pessoas pensam, abacaxi ou seu suco não cura pedras nos rins. Sumo de ananás ajuda na sua dissolução. Além disso, a bromelaína ananás que são tão rico em é conhecida por ser altamente eficaz na melhoria da digestão e reduzir a coagulação do sangue (3), que por sua vez ajuda na prevenção da formação de pedras nos rins. Ele também desempenha um papel na quebra de proteínas. Isto significa que o suco de abacaxi ajuda a reduzir o tamanho das pedras, tornando mais fácil para eles para passar para fora do corpo.
Suco de abacaxi é pobre em potássio. Isso torna benéfico para as pessoas que sofrem de doença renal crónica. Como mencionado anteriormente, o suco ajuda na dissolução de cálculos renais, mas não executar esta tarefa sozinho. Ele desintoxica os rins, enquanto outros agentes que dissolvem pedras nos rins entrem em vigor
Outras maneiras de prevenir pedras nos rins:.
Há muitas maneiras eficazes para prevenir pedras nos rins, que incluem o seguinte:
1. A abundância bebendo dos líquidos:
Uma das melhores formas de prevenir pedras nos rins é beber bastante líquidos (4). Beber muita água é importante, pois ajuda na limpeza dos rins, que mantem a urina clara e liberação de toxinas para fora do corpo. Você também deve beber sucos amigável de rim como cranberry, toranja, laranja, couve, e, claro, abacaxi.
2. Mudar sua dieta:
Pode haver certos alimentos que causam a formação de pedras nos rins. Fazer alterações em sua dieta pode ajudar a evitar isso. Comer alimentos ricos em fibras como farelo de trigo, aveia, pães de trigo integral, cereais de trigo, cenoura, feijão, etc. irá ajudar a melhorar a digestão, prevenir a constipação e rubor as pedras do seu rim. Você também deve evitar alimentos ricos em oxalato, como chocolate, nozes, vegetais verdes escuros, etc., pois podem desencadear a doença.
3. Obtenha mais Cálcio:
De acordo com estudos, verificou-se que a ingestão de mais alimentos que são ricos em cálcio pode ser de grande ajuda na prevenção de pedras nos rins. Abacaxis são uma rica fonte deste nutriente, e por isso são produtos lácteos, soja, leite de soja enriquecido, etc.
4. Reduzir ingestão de sal:
Tomar muito sal pode alterar o equilíbrio do potássio e sódio, que pode levar à redução do funcionamento dos rins e remoção de menos água, resultando em hipertensão. Estudos também mostraram que a ingestão de elevado teor de sal pode aumentar a proteína-teor na urina que aumenta o risco de declínio da função renal. Para evitar problemas renais, como pedras, você deve reduzir a ingestão de sal.
Para prevenir pedras nos rins naturalmente, beber suco de abacaxi fresco em uma base diária. Um copo de suco de este delicioso todas as manhãs, pode ajudar a prevenir esta condição e também lhe dá uma ampla gama de benefícios para a saúde, ao mesmo tempo.
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